En el emocionante segundo episodio de "El Sofá de Estudio Training", titulado "Cumpleaños y Camisetas - Semana del 22 de enero de 2024", nos sumergimos en una revisión detallada de los entrenamientos de la semana.

Repasamos el plan de entrenamiento funcional diseñado meticulosamente para cada día de la semana. Te aseguramos una dosis extra de motivación y orientación para que aproveches al máximo tus sesiones de entrenamiento.

Acompáñanos en este viaje dedicado al bienestar integral, donde compartiremos consejos esenciales para la salud y el bienestar. Descubre cómo cada día puede convertirse en un paso significativo en tu camino hacia la salud y la excelencia.

¡Prepárate para sumergirte en una semana llena de inspiración, desafíos superados y la determinación de alcanzar tus metas!

Visítanos en Estudio Training