Cùng An
Download on the App Store

Cùng An episodes

  • Giao tiếp với cơ thể... theo nghĩa đen

    Vài tháng trở lại đây mình mới dần để ý, cơ thể rất hay "giao tiếp" với mình thông qua những tín hiệu khá rõ ràng, nhưng lại dễ bị ngó lơ. Vài tháng trở lại đây mình mới thật sự học cách giao tiếp với cơ thể... theo đúng nghĩa đen.

    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/Micro mình dùng: Shopee: https://s.shopee.vn/3VW34HtTSl

    24 min
  • Người hướng nội & chuyện kết bạn

    Mình từng là một đứa hướng nội rất sợ tiếp xúc với mọi người, nghịch lý là mình lại rất muốn có nhiều bạn bè. Qua vài năm, mình cũng tích góp được vài kinh nghiệm tìm bạn một cách... gián tiếp, và cũng có cho mình vài mối quan hệ chất lượng.


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/

    25 min
  • Những điều nho nhỏ cần được tôn trọng

    Có vài điều mà đối với người thực hiện, nó chỉ là những thứ nho nhỏ, nhưng với người tiếp nhận, nó lại không “nho nhỏ” như vậy.


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/


    Micro mình dùng:

    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua

    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    23 min
  • Chủ động chọn sức khỏe

    Mình hay chúc sức khỏe, cũng thật lòng mong mọi người khỏe mạnh. Nhưng có một điều mình có thể chắc chắn, đó là sức khỏe không thể tự nhiên mà đến. Nên mình cũng muốn chia nhiều hơn về việc “chủ động chọn sức khỏe” trong số podcast hôm nay!


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/


    Micro mình dùng:

    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua

    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    24 min
  • English: Q&A - Time management, connection with yourself and nature, etc.

    I asked some of you guys to send me questions and/or requests on any topic so I can answer them in this monthly series. This month, I’ll be talking about time management, reasons for leaving Ho Chi Minh City to move to Dalat City, wow moments from books and many more)


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/


    Micro:

    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua

    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    24 min
  • "Học cách" nói ít lại

    Càng lớn, mình càng thấy mình cần học cách... nói ít lại. Nhưng "nói ít" ở đây không đồng nghĩa với thu mình hay cách xa xã hội, mà là nói đúng lúc, đúng chỗ, nói những cái cần nói.

    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/


    Micro mình dùng:

    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua

    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    22 min
  • Học cách... tạm biệt ai đó

    Nhân ngày cuối năm, mình muốn chia sẻ đôi điều về những lần tạm biệt, cả từ những cái "bái bai" hằng ngày, đến những lần ai đó rời đi khỏi đời mình theo nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/


    Micro mình dùng:

    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua

    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    26 min
  • Dễ tính và khó tính "đúng chỗ"

    Đôi điều về việc dễ tính và khó tính đúng nơi, đúng lúc: Đôi khi nhờ "khó tính trước" mới dẫn tới "dễ tính sau".

    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/

    Micro mình dùng:
    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua
    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    24 min
  • Tận hưởng những khoảng lặng

    Đôi chút suy nghĩ của mình về những khoảng lặng trong các cuộc trò chuyện, hay cả khoảng nghỉ đâu đó trên hành trình phát triển của mình.

    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/
    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/
    Micro mình dùng:
    Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua
    Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    27 min
  • Hành trình “công nhận” điểm mạnh của chính mình

    1 "hành trình" mà mình đã tốn nhiều năm để nhìn thấy.

    - Sách và app mình đề cập: App Speak AI: https://bit.ly/3ZADgf4

    Dùng link này sẽ nhận 7 ngày miễn phí dùng mọi tính năng nha cả nhà

    - Sách YouTube Secrets: https://s.shopee.vn/50IP3fjH7B

    - Sách Tạo dựng thương hiệu cá nhân: https://s.shopee.vn/5KvFSG0H8C


    ✨ Instagram: https://www.instagram.com/an.is.here.1511/

    ✨ Facebook: https://www.facebook.com/tranlengocan1511/
    Micro mình dùng:
    - Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua
    - Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc

    #phattrienbanthan #Speak #SpeakApp #hoctienganh

    25 min

About Cùng An

From the publisher's feed

Cùng An là không gian an toàn mình tạo ra để trò chuyện thân mật với mọi người như cách bạn bè vẫn thường làm với nhau trong những buổi cà phê. Và mình là An, người sẽ đồng hành cùng mọi người!