Cùng An

Đây là series podcast về một số thuật ngữ mà mình nghĩ cần được dùng trong đúng ngữ cảnh, vì nếu không, nó sẽ đem lại khá nhiều tác hại. 

Thuật ngữ của tuần này: “Trầm cảm”.

📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan

Có những lời nói dối được xem là vô thưởng vô phạt, thế nhưng với mình, những lời nói dối “nhỏ” đó đôi khi lại có rất nhiều tác hại với chính bản thân người nói. Cùng nghe mình tâm sự xíu xiu về chủ đề này trong tập podcast này nhen.📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan

Một chút quan điểm của mình về lời khuyên "Tích cực lên, sao tiêu cực quá vậy!" và vài kinh nghiệm có liên quan đến chủ đề "Sống tích cực".

Mình vừa về quê được 1 tuần, chị mình bảo chuyến này về lâu ghê. Với một người con xa xứ về không phải dịp lễ thì 1 tuần đúng là lâu thật. Nhưng ngồi ngẫm lại mình mới thấy, tính tổng hết số lần mình về trong một năm có là bao nhiêu với hồi xưa, khi mình luôn ở nhà đâu.

Một vài thứ mà nếu ai đó sỡ hữu, họ sẽ trở nên rất hấp dẫn (trong mắt mình)~

Đọc quyển Đại Dương Đen (Đặng Hoàng Giang) nói về cuộc đời của những người trầm cảm, mình thấy có rất nhiều câu chuyện về những cá nhân nhìn từ bên ngoài vào cứ ngỡ như là chuẩn mẫu của thành công, cũng có thế đang trải qua những điều rất tăm tối. Liên hệ đến câu chuyện của chính mình và bạn bè xung quanh, mình muốn tâm sự với mọi người vài câu chuyện có liên quan đến chủ đề này.

Có rất nhiều lần mình từng không muốn chia sẻ những vấn đề của bản thân, hay cả những vấn đề với người khác vì rất nhiều lý do, có thể vì chưa có dịp, cũng có thể vì nghĩ rằng dù có kể ra cũng không thay đổi được gì. Tuy nhiên, càng lớn mình càng nhận ra rất nhiều mặt trái của việc giữ những điều này trong lòng. Cùng nghe số podcast về chủ đề này với mình nhen.

Mình từng đi qua giai đoạn cố gắng rất nhiều để vượt qua nỗi tự ti về vài yếu tố ngoại hình, và hiện tại thì mình đã trở nên yêu bản thân nhiều hơn. Trong số podcast này, mình sẽ chia sẻ những gì mình từng làm để thoát khỏi sự tự ti đó.

📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan

Dù lớn hay nhỏ, một khi đã là lời hứa thì vẫn luôn có sức nặng của riêng nó. Mình muốn chia sẻ vài câu chuyện cũng như lời khuyên của cá nhân mình liên quan đến chủ đề này, để mọi người tránh rơi vào trường hợp buông ra những lời hứa nho nhỏ này rồi lại quên mất tầm quan trọng của nó, như cách mình đã từng.

Với mình, "tự chủ thông tin" là một điều rất cần thiết trong thời đại mà mọi người phải tiếp xúc với rất nhiều loại thông tin khác nhau trong cả đời sống thật và trên mạng xã hội. Trong số podcast hôm nay, mình sẽ chia sẻ 3 bài học đúc kết từ những trải nghiệm quá khứ của mình có liên quan đến chủ đề này.