厝內話陪你做家事

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厝內話陪你做家事 episodes

  • EP74 讀完這本我才懂:孩子身上的刺,其實是為了活下去 | Debby慢慢說


    為什麼明明愛孩子,卻常把彼此推得更遠?


    讀完《適度防衛》後才發現,那些讓我們受傷的「冷漠」或「控制」,其實是大腦為了活下去而啟動的救命功能。從喪禮上的麻木,到課業裡的權力鬥爭,背後都藏著我們看不見的心理機制。

    「當我們變得柔軟,孩子就不必長出滿身的刺。」 這一集,想邀請你一起練習從「要求對方改變」轉向「回頭覺察自己」。讓我們看見防衛機制背後,那顆真實且脆弱的心。

    • 01:58|為什麼我們會「武裝」自己?原來防衛機制是為了救命!如果沒有它,我們可能早就崩潰了。
    • 05:14|那場哭不出來的喪禮:聊聊「情感隔離」為什麼明明很難過,身體卻像斷了電一樣麻木?分享從壓抑到釋放的親身經歷。
    • 10:10|課業竟成了權力鬥爭?別讓愛變成「有條件」的孩子像推磨的驢子永遠追不到你的認可,這背後藏著父母什麼樣的恐懼?
    • 11:57|孩子成績不好,可能是你在「潛意識」拉住他怕孩子太優秀會遠走高飛?聊聊父母對學習的「仇恨感」如何傳染給下一代。
    • 16:57|別再轉貼文章想改變對方了!真正的改變只有自己能啟動。當孩子出問題時,父母試著先回頭看看自己。
    • 18:46|你越討厭什麼,可能代表你內心越想要?談談「反向作用」:那些過度正義的批評背後,其實藏著被壓抑的渴望。
    • 23:23|你看到的「鬼故事」,其實是你內心的投射我們看別人的樣子,往往就是我們看自己的樣子。
    • 26:04|承認吧!父母愛孩子,其實也帶著恨學會覺察自己的控制欲。當你願意放下那雙「為你好」的手,孩子才能收起滿身的刺。

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      29 min
    • EP73 塑膠袋大戰,油價大漲,股市波動,我們沒上戰場,錢已經上前線


      遙遠的地方在打仗,關心世界局勢的同時,


      慢慢的也感受到戰爭對日常生活的影響。


      昨天去買早餐時,老闆娘不願多給外面的塑膠袋,

      韓國也開始出現垃圾袋囤貨潮,

      石油價格不斷上漲

      股市上上下下起伏不定,

      匯率也出現十幾年未曾有的驚人數字,

      民生物資和糧食會不會在下一波受到影響?

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      36 min
    • EP71 文具控到貓咪項圈,出神入化的手作靈魂 ft. 凱凱


      這次我們一起來認識手作達人凱凱,同時也是podcast 「那些日子anohi」的主理人。我們從創業開始,聊到貓咪、感情、婚姻。甚至挑戰當前最有爭議的話題之一,「該不該生小孩」。這一集聊得很開心但很吵,如果你想要有笑聲當背景陪伴,不能錯過這一集~



      ˊ追蹤凱凱IG,看看可愛的貓咪:https://www.instagram.com/kaikai.anohi

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      38 min
    • EP70番外篇,和敏迪聊斷捨離、收藏癖與小被被


      Podcaster 敏迪 平時分析國際局勢,但私底下是什麼樣的人呢?透過快問快答,從她最近閱讀的書,到對斷捨離的真實看法,聽聽敏迪幽默又真誠的方式分享她的生活哲學。



      「我的東西不能丟,等我以後有名了,會有個敏迪故居的話,所以那個要留著!」


      這集你還會聽到:家裡亂了怎麼辦?敏迪快速收拾秘訣大公開、她和小花之間靠什麼維持「恐怖平衡」? 還有她最得意的收藏是什麼?


      一起來認識最真實又幽默的敏迪!

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      6 min
    • EP70 大稻埕尋寶記!印花樂倉庫開放日 ft. 客串「帶位員」敏迪


      這集《厝內話》Debby 帶大家走出戶外,來到熱鬧的大稻埕,直擊台灣知名在地設計品牌「印花樂」的倉庫開放日。趁著年貨大街開跑的熱鬧氛圍,結合鼓勵鄰里見面交易的二手平台「厝邊APP」,一起幫多年來陪伴品牌成長的閒置老物件尋找新主人。


      我們還邀請到了超大咖的特別來賓——《敏迪選讀》的敏迪!她不僅與印花樂有著極深的淵源,這次更在現場當起了「專業帶位員」。這集將帶大家感受二手市集的挖寶魔力,以及現場粉絲互動的各種爆笑與溫馨瞬間!


      【本集亮點】

      • 台味設計的經典回憶:認識從 2008 年成立的「印花樂」,聽聽他們如何將台灣在地的老窗花、海棠玻璃壓花與小吃元素融入生活選品中。
      • 重量級來賓大揭密:平常為大家精選國際新聞、甚至專訪過正副總統的敏迪,其實另一半就是印花樂的創辦人!敏迪更分享了以前在印花樂跑 B2B 業務時的難忘回憶,以及認出客人背著自己當年負責製作的包包時的感動。
      • 二手拍賣的驚人魔力:只要 10 塊、50 塊的銅板價,讓現場顧客買到雙手扛不住,甚至買完半小時後又跑回來繼續挖寶!還有只要一有人蹲下挑選,大家就會跟著湊上去的有趣「聚客效應」。
      • 敏迪化身餐廳帶位員:因為室內倉庫空間不大,遇到年貨大街洶湧的人潮,敏迪只好在門口親自做起人流控管,笑稱自己好像餐廳的帶位員:「兩位裡面請!」。
      • 超害羞的「I 人」粉絲們:敏迪的粉絲們都超級低調!有人在旁邊偷看不敢相認,甚至還有霞海城隍廟龍舟隊的隊員逛完默默離開,最後是主持人衝出去把他們喊回來拍合照的可愛插曲。
      • 歲末年終的斷捨離:透過這次一日限定的開放日,成功幫許多物品找到新主人,不僅清空了倉庫,也帶著滿滿的新年祝福迎接新氣象


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        10 min
      • EP69 打開衣櫃,讓衣物真正循環 feat. Addless循環時尚創辦人


        厝邊這次邀請 Addless循環時尚創辦人 Lucia,聊她怎麼從個人經驗出發,在台灣做出一個專注「循環時尚」的平台。她因為經歷過賣二手衣的麻煩,於是決定用「代售+篩選把關+品牌回收」的方式,幫大家把衣服好好轉賣、捐贈或再製。


        與其堆滿衣櫃,不如讓每件衣服都有下一站。


        節目時間軸

        01:00 認識 Addless:什麼是「循環時尚」?

        04:00 創業的起點:從紐約 Brooklyn 到台灣

        08:30 二手交易的痛點:為什麼個人轉賣這麼累?

        11:10 品牌命名與理念:加一件二手,減一份浪費

        16:17 Addless 的核心服務:從寄賣起家到與供應鏈整合

        23:00 循環背後的苦工:沒人要的衣服最後去了哪裡?

        28:18 改變商業模式:推動品牌端回收(ReMarket as a service)

        30:35 給大眾的行動建議:從自己動手讓衣物循環

        36:33 第一步從打開衣櫃開始


        Addles 網站:https://www.addless.com.tw

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        43 min
      • EP68 小學生的真心話,學校大改造


        這一集我們邀請了小學二年級的Anna, 和三年級的Ivy來聊天,聽聽他們對現在學校的看法,以及如何改造成夢想的學習環境。兩位小女孩童言童語吱吱喳喳有點不受控,但是身為家長我們也學到孩子們的真實心聲。


        1. 國英數退散!我們想學影音和AI
        2. 國文寫不停,老師一直刁國字好麻煩~
        3. 喜歡老師溫柔漂亮,老師開罵時心裡其實在放空?
        4. 閱讀測驗好簡單,不用讀文章也可以解題
        5. 低年級也可以聊八卦,班上誰愛誰?

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          31 min
        7. Ep67 當下,就是你的救生圈:瑜伽與正念的自我解方|Debby慢慢說


          有時候,我們會被焦慮和情緒困住。透過瑜伽和正念,我學會停下來,感受呼吸、感受身體。慢慢地,發現自己其實就在這裡、現在的這個身體裡,很舒服,也很完整。透過找回自己,也是一種溫柔對自己的方式。



          00:42 從鄰居的客廳開始:一場跨越 20 年的瑜伽進化故事

          08:03 老瑜伽書的秘密:從書架到晨練,陽與陰帶我找回平衡

          09:40 當下的救生圈:正念 Mindfulness 幫你撐住漂浮的心

          14:57 追求完美,還是在逃避?過去、未來與當下的斷裂,將帶來痛苦

          18:37 不再斤斤計較:瑜珈讓我愛上自己的真實樣貌

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          22 min
        8. EP66 從黑馬到聲音互動(下) ft. ActPod創辦人洪翊訓


          Z 世代打造互動式 Podcast:本集邀請 Z 世代創業者分享從工程師背景出發,因旅美文化衝擊踏上創業之路,並致力於解決 Podcast 互動性不足的痛點。我們討論了聲音彈幕、語音留言與親子市場策略,當然還有他這一路來的創業心法。這一集也邀請大家可以前往Actpod,錄下「馬年吉祥話」,一起與我們進行聲音共創。



          02:13 打破「廣播式」沉默:Podcast 互動化的新挑戰

          08:49 聲音界的「彈幕」革命:精準掌握最精彩片段

          19:03 為何「兒童節目」是聲音互動的藍海?

          25:50 我願意付費,但我不想被訂閱綁架?

          35:08 創業清醒:不用在意評審?市場才是你真正的老闆

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          43 min

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