Cuori Pensanti

Cuori Pensanti

By Luigi MennellaEducationSelf-Improvement
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Cuori Pensanti episodes

  • (ospite) Relazioni e comunicazione con il dottor GIORGIO ESPUGNATORE

    Una lunga chiacchierata con il professionista e amico Giorgio Epugnatore per riflettere intorno al tema della relazione tenendo fortemente presente la comunicazione. Che tipo di relazione vivi? E poi le emozioni? Giorgio, a microfoni spenti, mi diceva che le emozioni sono... vabbè ve lo dirà in estate alla Maratona delle Emozioni II edizione il 4, 5 e 6 agosto 2023!

    Ascoltate e commentate!


    Una produzione STUDIO A


    https://t.me/cuoripensantihttps://t.me/cuoripensanti

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    Pagina di Giorgio Espugnatore

    Libri scritto anche da Giorgio Espugnatore

    1 hr 3 min
  • S4 Ep4 - Serenamente adeguati (autostima)

    Quante volte un contenuto sui social ci offre la soluzione per accrescere l'autostima? Secondo te funziona?

    E poi le emozioni? Ascolta questo episodio e fammi sapere se ti ho davvero cambiato la prospettiva... Sotto c'è il link per discuterne in tranquillità su Telegram.


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    Studio A production

    14 min
  • (bonus) SCUOLA: appello agli studenti (video)

    Sembra proprio che la scuola non riesca a stare al passo con la modernità dell'apprendimento...o che non tenga conto dell'intelligenza attuale.

    Ma quale tipo di apprendimento serve alla scuola oggi?

    Sei uno studente? Ti invito qui da me presso Studio A per parlarne insieme! Se sei di questa parti vieni fisicamente (link diretto per la logistica in descrizione).


    Link diretto (whatsapp)

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    STUDIO A

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    5 min
  • S4 Ep3 - Nutrirsi senza intossicarsi
    Ritorno con gli "spiegoni" sulle emozioni!
    Oggi parlo di disgusto e di quanto sia legato anche alle relazioni...poco gradevoli.
    Questi speech vogliono essere spunti di riflessione, fammi sapere cose ne pensi nel commento oppure sul mio canale di telegram (link sotto).
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    una produzione STUDIO A
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    il brano musicale è "Pistol Swing" (Soundroll)
    9 min
  • S4 Ep2 - L'agito del cuore: il coraggio di Rahhal Amarri

    S4 Ep2 - L’AGITO DEL CUORE

    Questa è una storia che parla di coraggio più che di tristezza. Probabilmente ti chiederai come mai abbia scelto nuovamente una storia senza lieto fine?!

    In realtà il lieto fine ci sarebbe, ma non per tutti. Si da il caso che l’argomento cardine, il “plot”, sia l’azione che avviene senza pensare, sull’onda emotiva di chissà quali motivazioni interiori. Quando ti trovi di fronte ad una scelta che sembra un bivio, agisci per te stesso? Agisci per gli altri? Oppure agisci per tutti?

    Ovviamente la risposta la conosci solo tu e non adesso, ma quando ne avrai bisogno.

    Il coraggio è un sentimento a base di rabbia, o per essere più precisi di rabbia reattiva (quella che nel linguaggio comune senti chiamare “rabbia buona”), in cui il più delle volte non trovi il tempo per valutare e pensare quale sia la cosa giusta da fare.

    La storia di oggi è ispirata ad un fatto realmente accaduto proprio questa estate. Si tratta del coraggio che Rahhal Amarri, un uomo di origine marocchina che gestiva un lido a Castel Volturno, perde la vita per salvare due bambini in mare.

    Fammi sapere nei commenti quali emozioni hai provato ascoltando questo podcast.

    Puoi seguirmi su Telegram qui.

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    Brani musicali

    “Festa Romana" (Complesso mandolinisti Giuseppe Anedda)

    “Let Good Times Roll” di RA (Uppbeat)

    “Passing Through” di Justin Lee (Uppbeat)

    “Omen” di Soundroll (Uppbeat)

    “Moving Forward” di Cory Alstad (Uppbeat)

    “Come, Words” di Arend (Uppbeat)

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    Sound design

    Alcuni acquistati su Uppbeat e alcuni registrati in autonomia.

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    Voci

    Voce narrante di Luigi Mennella

    Voce nella sigla di Aurora Cecchi

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    11 min
  • S4 Ep1 - Non sono un mostro: storia di Huggy Wuggy
    S4 EP1 - NON SONO UN MOSTRO
    Questa nuova stagione si apre con Huggy Wuggy che da buon giocattolo ci insegna il concetto di abbandono/risentimento. Due concetti differenti ma che in questo episodio di Cuori Pensanti vengono messi sullo stesso piano emotivo, ovvero, su quello della tristezza.
    Questo personaggio ha suscitato indignazione nei genitori puristi e buonisti, clamore tra psicoterapeuti attempati (o poco attenti) e interesse tra le tante indagini della Polizia Postale. Questi sentimenti sono una possibile risposta alla malsana vita emotiva. Ascolterai una storia diversa dalle solite…forse più vera di quanto ti aspetti.
    In questa quarta stagione racconto storie, scritte e lette da me, in cui è previsto un “ascolto empatico”. Fammi sapere cosa hai provato nei commenti su Spotify oppure sul mio canale di Telegram.
    Brani musicali
    "Lexin Music" (Pixabay)
    Filastrocca ufficiale di Huggy Waggy (YouTube)
    “When Things are Flawless” di Cruen (Uppbeat)
    “Sad Lullaby” di Walter Mazzaccaro (Pixabay)
    Kevin MacLeod “Despair and triumph” (Uppbeat)
    “Sound Gallery” of Dimitry Taras (Pixabay)
    “Poppy’s Lullaby” (MOB Games)
    Sound design
    Alcuni acquistati su Uppbeat e alcuni registrati in autonomia
    Voci
    Voce narrante di Luigi Mennella
    Voce nella sigla di Aurora Cecchi
    La voce di Kim è di Adriana Mennella (mia figlia)
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    11 min
  • Maratona delle Emozioni - Vergogna e Paura

    Seconda giornata della maratona!

    Una panoramica sull'emozione della vergogna con qualche collegamento alla paura. Sono entrambe due emozioni che "definiscono" chi siamo.
    Ascolta e fammi sapere cosa ne pensi (puoi commentare anche su Spotify!!!)

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    TikTok (novità)

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    1 hr 9 min
  • Maratona delle Emozioni - Sentimenti

    Altro episodio, altro ospite: il dr Giorgio Espugnatore. Psicoterapeuta ad orientamento strategico, psicosessuologo e un'ottima capacità nel riflettere anche con me!

    Parliamo di sentimenti (differenti dalle emozioni) e si quanto sia importante coltivarli in modo giusto.


    Qui trovi il social di Giorgio Espugnatore

    e anche qui


    Qui invece c'è il mio sito

    E qui il mio canale Telegram


    commenta l'episodio su Spotify!

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    53 min
  • Maratona delle Emozioni - Empatia

    Con la dottoressa Lucia Ionta, psicoterapeuta ad orientamento fenomenologico-esistenziale, formatrice nonché persona straordinaria, affronteremo uno dei temi più delicati e forti della settimana: l'empatia.

    Ne sono venute fuori vere e proprie perle!

    Puoi commentare anche qui su Spotify!

    Per contattare Lucia Ionta


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    42 min
  • Maratona delle Emozioni - Cosa sono le emozioni?

    Prima live della maratona: cosa sono le emozioni?

    Una panoramica veloce per aprire la settegiorni dedicata alle emozioni. In questo episodio sono da solo a condurre ma il programma prevede diversi ospiti. Dai un'occhiata qui.

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    1 hr 4 min

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Mi chiamo Luigi Mennella e sono un arteterapeuta.