Yn ymuno â Mari yn y bennod hon mae Meirion Davies, ffermwr o ardal Caerfyrddin a gafodd ganser y prostad bedair blynedd ar ddeg yn ôl, a Dr Harri Pritchard o Ynys Môn, a gafodd ganser y coluddyn yn 2024. Mae’r ddau yn rhannu eu profiadau ac yn pwysleisio pa mor bwysig yw siarad yn agored.