Cześć Ciało w Onecie. Podcast dla dorosłych

W tym odcinku podcastu "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Larą Gessler – cukierniczką, restauratorką, autorką książek kulinarnych i mamą dwójki dzieci, która opowiada o swojej drodze – pełnej determinacji, samodzielności i odwagi. O dorastaniu, w którym najcenniejszym wsparciem okazali się przyjaciele, o potrzebie kontroli, która przerodziła się w ortoreksję i anoreksję, i o tym, dlaczego towarzyszące tym zaburzeniom emocje – lęk, zakłopotanie, frustracja – zostają z człowiekiem na długo.

W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Agnieszką Nalewczyńską, specjalistką ginekologii, o pierwszej wizycie ginekologicznej i zdrowiu seksualnym nastolatków, obala stereotypy i wyjaśnia, jak rodzice mogą mądrze wspierać swoje dzieci w poznawaniu własnego ciała.

Czy sztuczna inteligencja może zmieniać sposób, w jaki dojrzewają młodzi ludzie? W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z Aleksandrą Przegalińską, ekspertką w dziedzinie sztucznej inteligencji, o wpływie AI na emocje, relacje i rozwój młodzieży.

Czy zaburzenia odżywiania mogą być sygnałem problemów emocjonalnych u młodych ludzi? W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie – podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z dr. Michałem Brzezińskim, pediatrą i gastroenterologiem, o wpływie diety na zdrowie psychiczne i fizyczne, a także o tym, jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

W tym odcinku "Cześć Ciało w Onecie — podcast dla dorosłych" Olga Kwiecińska rozmawia z psychoterapeutką Pauliną Stępień o tym, dlaczego tak trudno rozmawiać z nastolatkami. Wspólnie zastanawiają się, jakie zmiany zachodzą w mózgach młodych ludzi, skąd bierze się bunt i jak budować lepszą komunikację między rodzicami a dojrzewającymi dziećmi.

W tym szczerym nagraniu, Olga Kwiecińska, gospodyni "Cześć Ciało w Onecie — podcast dla dorosłych" i Agata Stola, doktora nauk społecznych, psychoterapeutka, specjalistka terapii seksuologicznej i uzależnień, poruszają niezwykle ważne tematy związane z wychowywaniem dzieci i akceptacją ciała. Zastanawiają się, jak rozmawiać z młodymi osobami o emocjach, w tym o wstydzie, i jak budować ich poczucie własnej wartości. Zdradzają też szczegóły z czasu dojrzewania, które szczególnie zapadły im w pamięć.

"Cześć Ciało w Onecie" to podcast prowadzony przez Olgę Kwiecińską, założycielkę Fundacji Cześć Ciało, w którym wraz z ekspertami i ekspertkami omawia tematy związane z dojrzewaniem. Skierowany do dorosłych, porusza kwestie, o których warto rozmawiać z młodymi ludźmi otwarcie i bez wstydu. Podcast obala mity, udziela konkretnych wskazówek i pokazuje, jak ważne jest, aby nie tylko rodzice, ale także inni dorośli w otoczeniu nastolatków posiadali rzetelną wiedzę na temat zmian fizycznych i emocjonalnych w okresie dojrzewania oraz ich wpływu na dorosłe życie.

Premiera podcastu już w poniedziałek 10 marca.