Dzisiejszy odcinek jest o spotkaniu z Samą Sobą. Dlaczego to czasami takie trudne, że uciekamy w zapierdolizm? Co mogę odkryć o Sobie, kiedy się zatrzymam? Czy warto uciekać przed Sobą? Na koniec zaproszę Cię do prostego ćwiczenia, w którym możesz sprawdzić czy bycie ze Sobą jest dla Ciebie komfortowe. Do usłyszenia!

Czy każda zmiana wymaga czasu? Co zrobić, żeby cieszyć się żyćkiem jeszcze przed osiągnięciem swoich wielkich marzeń? Posłuchaj i daj znać, co czujesz w tym temacie!

Kiedy myślisz, że nie możesz zaakceptować siebie, bo coś tam... to pewnie masz rację. Możesz jednak zaakceptować brak akceptacji i stopniowo przestawiać swój umysł na inne myślenie o sobie. Więcej o tym i o innych sposobach na naukę akceptacji siebie znajdziesz w tym odcinku. Miłego!

O tym jak siedzimy w piwnicy przez pół życia, bo czujemy się niewystarczająco dobre. O tym, że można zmieniać życie tak, aby było wygodne dla nas samych. O tym, że nie trzeba już być grzeczną dziewczynką; można być samostanowiącą kobietą.

Odcinek o wyrażaniu się, pozwalaniu na wybrzmienie emocji, bycie w prawdzie, akceptacja tego z czym jesteś DZISIAJ. Dzielę się osobistymi doświadczeniami, a pod koniec polecam proste ćwiczenie na pobycie ze sobą i ułożenie sobie tego, co czujesz. Do usłyszenia i koniecznie daj znać, co poczułaś słuchając!