<p>Czy suplementacja magnezu może pomóc Ci z ADHD? W tym odcinku opowiadam o tym, jak dieta bogata w magnez wpływaja na zdrowie psychiczne osób z adhd oraz podpowiadam, jaki magnez wybrać i jak go suplementować.<br></p>

Czy suplementacja magnezu może pomóc Ci z ADHD? W tym odcinku opowiadam o tym, jak dieta bogata w magnez wpływaja na zdrowie psychiczne osób z adhd oraz podpowiadam, jaki magnez wybrać i jak go suplementować.

Czy magnez wyleczy twoje ADHD?

Ten kanał jest dla kobiet, które czują, że „zwykłe” podejście do jedzenia nie działa.

Jeśli masz ADHD lub jesteś w spektrum autyzmu i zmagasz się z napadami objadania, emocjonalnym jedzeniem, perfekcjonizmem i poczuciem winy – jesteś we właściwym miejscu.

Tu mówimy o relacji z jedzeniem bez oceniania. Uczę, jak odzyskać kontrolę – ale nie przez diety, tylko przez zrozumienie mózgu, emocji i prawdziwych potrzeb.

Subskrybuj, jeśli chcesz budować relację z jedzeniem, która Ci służy – a nie Cię niszczy.

Bo nie jesteś zepsuta. 
Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/

Health & Fitness

Nutrition

Ten kanał jest dla kobiet, które czują, że „zwykłe” podejście do jedzenia nie działa. Jeśli masz ADHD lub jesteś w spektrum autyzmu i zmagasz się z napadami objadania, emocjonalnym jedzeniem, perfekcjonizmem i poczuciem winy – jesteś we właściwym miejscu. Tu mówimy o relacji z jedzeniem bez oceniania. Uczę, jak odzyskać kontrolę – ale nie przez diety, tylko przez zrozumienie mózgu, emocji i prawdziwych potrzeb. Subskrybuj, jeśli chcesz budować relację z jedzeniem, która Ci służy – a nie Cię niszczy. Bo nie jesteś zepsuta. Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/

Share Czy magnez wyleczy twoje ADHD?

Sign up to save your podcasts

Czy magnez wyleczy twoje ADHD?

Czy magnez wyleczy twoje ADHD?