W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką i autorką książek kulinarnych Violą Urban o tym czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku. Poruszamy także temat ciemnych stron branży dietetycznej oraz mówimy dlaczego warto rozszerzać swoją dietę jako dorosła osoba.Link do zapisu na bezpłatny zamknięty webinar Violi:  https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x9l9i3

246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola Urban

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Health & Fitness

W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania z Instagrama. Dowiecie się jakie są moje ulubione zapachy oraz nadzienie do pierogów, co myślę o astrologii, jak radzę sobie z hejterami i czy jest coś, czego w życiu żałuje?Zamów moją książkę:https://zycie-w-swiecie.owsiana.pl

Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

W tym solowym odcinku:Life update (jakie mam plany na kolejne miesiące?)Podsumowanie ostatnich 7 miesięcy w świeciePodróżowanie z partnerem vs soloDlaczego nie chcę być w związkuZapisz się na listę zainteresowanych książką:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7Wygraj wyjazd do Szwajcarii:https://www.national-geographic.pl/szwajcaria-go-switzerland

274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

W tym odcinku opowiadam o moim pobycie na wyspie Sumbawa, o wielkich marzeniach, poszukiwaniu działki z widokiem na ocean oraz o moim krytyku wewnętrznym.Zapisz się na listę zainteresowanych książką:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

W tym luźnym odcinku opowiadam o wyspie tysiąca meczetów oraz o tym jak sobię radzę kiedy rzeczywistość nie spotyka się z moimi oczekiwaniami.Książka:Afryka to nie państwo - Dipo Faloyin

272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie czy warto przyjechać na Bali. Opowiadam o moich doświadczeniach z tej wyspy, o moim pierwszym i drugim wrażeniu oraz o tym co mi się podoba, a co nie. Z tego odcinka dowiesz się także jakie jest moje podejście do randkowania i jak wygląda randkowanie na Bali.Zapisz się na listę zainteresowanych książką "Życie w świecie":https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola Urban

Download our free app to listen on your phone