https://www.instagram.com/fotoszuflada/

https://www.facebook.com/fotoszuflada2

www.fotoszuflada.pl

W tym odcinku podcastu „Wrażliwości” rozmawiam z Zuzanną Pawlak - Wagan – psychodietetyczną, prowadzącą na instagramie profil @po.diecie

https://www.instagram.com/po.diecie/

Posłuchasz o tym, jak wygląda codzienność osób z zaburzeniami odżywiania, dlaczego kultura diety wciąż ma się dobrze – i jak bardzo potrafi niszczyć. Poruszamy też temat odwagi: tej, która pozwala robić rzeczy poza strefą komfortu i krok po kroku budować relację z własnym ciałem na nowo. To rozmowa o trudnych emocjach, ale też o nadziei i wyborze siebie.

🟡 Odcinek znajdziesz również na Spotify, Apple Podcasts👇

Co najbardziej zapadło Ci w pamięć z tej rozmowy? Daj znać w komentarzu – chcę to przeczytać. 💛

00:00 WSTĘP

01:02 JAK OPISAŁABYŚ RELACJĘ ZE SWOIM CIAŁEM?

05:28 ODCHUDZANIE DZIECI09:24 WYCHODZENIE Z ZABURZEŃ

21:56 BĄDŹ CHUDA BĘDZIESZ SZCZĘŚLIWA

34:50 RELACJA Z JEDZENIEM, A RELACJE OGÓLNIE

41:57 JAK POMAGAĆ OSOBOM Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA?

52:30 ZAKOŃCZENIE