في هذه الحلقة من "إعادة ضبط"، نغوص في أعماق كتاب  "طول العمر" (Outlive) للدكتور بيتر عطية، لنكتشف كيف يجب أن تحول الطب من "علاجي" ينتظر وقوع المرض، إلى "وقائي" يمنعه قبل بدايته بسنوات.  

رمضان هو شهر التغيير، ولأن جمال الحياة لا يكتمل إلا بالصحة، قررنا في "حرم الجمال" أن نعيد ضبط مفاهيمنا الصحية لتتوافق مع رؤية السعودية 2030 في رفع جودة حياة الإنسان.  

محاور الحلقة:

00:01 المقدمة

01:07 رؤية السعودية ٢٠٣٠ في قطاع صحة الانسان

٠02:07 مفهوم الطب الجديد: كيف نواجه أمراض القلب، السكري، والسرطان قبل ظهورها؟  

03:03 من هو الدكتور بيتر عطية؟ رحلته من جراحة الأورام إلى هوس "طول العمر".  

03:31 معنى طول العمر 

04:40 سبب اهتمام الدكتور بيتر بهذا المجال من الطب

05:40 ماهي الأمراض المزمنة

06:18 مفهوم الشيخوخة

08:44 شرح عمليات الأيض

13:01 مقاومة الأنسولين: العدو الخفي الذي يمهد الطريق للسمنة والأمراض المزمنة.  

14:00   الخاتمة

روابط مفيدة: 

ملخص كتاب لماذا ننام لماثيو ووكر

https://youtu.be/CCSGAte9O6Y?si=kUjL-RhMfmAypnd2

ملخص من كتاب نادي الخامسة صباحاً:

https://youtu.be/K0LUVBmsG7s?si=3zjO-wRsBGOIvGM9

ملخص كتاب العادات الذرية: 

https://youtu.be/8YlEs95TK5E?si=H3dVO-BzeGr1pPZC

تجدني هنا:

 https://linktr.ee/haram.aljamal

رؤية وهدف قناة حرم الجمال:

هي السعي إلى الحفاظ على التوق إلى الجمال والعمل على الارتقاء به في ذواتنا، وتذوقه في كل موجود من حولنا حتى تعم المحبة وتشرق الأرواح ويكسو الوجوه البهاء.

الموسيقى والمؤثرات الصوتية:
https://www.epidemicsound.com/referral/uq8bkk

حرم الجمال:
https://linktr.ee/haram.aljamal