大愛醫療

每天忙到沒時間好好吃飯，早餐只靠黑咖啡續命，

午餐吃完便當昏昏欲睡，加班到深夜又忍不住想點炸雞手搖杯？「吃很少」卻還是甩不掉脂肪與三高警訊嗎？

本集再次邀請到台中慈濟醫院營養科楊忠偉主任一起為全體過勞族、加班族與外食族開出實用解方！不必挨餓、也不用完全戒掉生活樂趣，掌握食材搭配與進食順序，超商和便當店也能吃得營養又無負擔！

本集重點：

◆早餐別再只灌黑咖啡： 空腹喝黑咖啡容易引發胃酸逆流，教你如何在超商用「粉紅標籤低糖豆漿」或茶葉蛋快速搞定第一餐。

◆下午開會不昏睡的便當心法。

◆3分鐘超商外食自由配： 飯糰配毛豆、茶葉蛋或即食雞胸肉，搭配關東煮原形蔬菜與豆腐，快速補充優質蛋白質與纖維。

◆深夜加班能不能吃宵夜？ 晚睡想吃東西該怎麼挑？

◆壓力大想暴食？手搖杯「無痛替換」心法。

中秋4天連假將至，月餅、烤肉、柚子與聚會飲料接踵而來，想享受節慶氛圍又擔心熱量、血糖與血壓爆表嗎？

本集邀請到營養科楊忠偉主任為大家破解中秋飲食陷阱，教你用聰明吃法兼顧美味與健康！

本集重點：

◆蛋黃酥一顆直逼一碗飯加兩湯匙油！月餅怎麼吃不超標？

◆ 柚子糖分不容小覷，慢性病及服用降血壓藥物族群務必注意食用時間與交互作用。

◆烤肉攻略大公開！

◆特殊族群聚餐指南： 糖尿病、高血壓、痛風患者的餐點搭配與「按時服藥」守則；蔬食族群如何避開純澱粉陷阱。

◆連假原則： 節前節後不走極端節食，保持三餐均衡節奏，飯後多走動消脹氣。

嘴巴破洞好幾週都沒好，只是火氣大嗎？我不抽菸、不喝酒、也不嚼檳榔，難道就和口腔癌完全無關？聽說一旦開刀臉就會「破相」，真的有這麼可怕嗎？

今天一樣邀請到耳鼻喉部周一帆主任，為大家逐一破解臨床上最常見的口腔癌迷思！

本集重點：

◆什麼是頭頸癌？

◆危險警訊注意！ 潰瘍（嘴破）超過兩週未癒合？

◆致病因子： 菸、酒、檳榔三合一風險高達 123 倍！戒菸後多久風險才會下降？

◆沒不良嗜好也會中招？ 不合適假牙的慢性摩擦、口乾燥症與自體免疫問題也是潛在殺手。

◆破解就醫恐懼： 早期「癌前病變」門診手術即可處理，及早就醫才能保住外觀與生活品質。

在健檢報告中看到「甲狀腺結節」或「鈣化」總讓人心驚膽顫。脖子摸到硬塊就是癌症嗎？一定要動手術切除嗎？本集再次邀請到耳鼻喉部周一帆主任，深入淺出地解析甲狀腺結節的篩檢與治療邏輯。

本集重點：

1.脖子腫塊的自我初步判斷：甲狀腺的位置在哪裡？

2.超音波影像下的「危險訊號」：哪些特徵需要皺眉頭？

3.細針穿刺（FNA）與粗針穿刺（Core Needle Biopsy）的差異。

4.什麼情況下建議手術？「主動式追蹤」與「消融治療」的適用對象。

5.術後迷思大破解：切除單葉甲狀腺真的要吃一輩子藥嗎？

發現甲狀腺有結節或腫塊，一定要在醫院各個科室來回奔波、耗時等待，還要請好幾天假嗎？

本集再度邀請到耳鼻喉科周一帆醫師，為大家揭秘「甲狀腺腫瘤一站式治療團隊」如何打破傳統篩檢流程，在一天之內完成檢查，並提供最精準、多元的客製化治療方案！

本集重點：

◆一站式檢查 vs. 傳統檢查的差異在哪裡？

◆多元化的治療方案，該如何選擇？

◆放射點治療（碘-131）的必要性與原理

得到頭頸癌，人生就此黑白，甚至會失去說話與吞嚥的功能嗎？

本集節目特別邀請到周一帆主任，與我們分享現代頭頸癌治療的重大突破！

並且帶大家認識如何透過多專科團隊（耳鼻喉外科、放射腫瘤科、腫瘤科、營養科、影像科、核子醫學科及整形外科）的協同合作，為每位患者量身打造「客製化」的治療計畫。最大程度保留患者的聲音與吞嚥功能，重獲良好生活品質！

本集重點：

◆什麼是頭頸癌專科團隊認證？這對患者的醫療品質有何保障？

◆為什麼大一醫療堅持對「每一個」確診個案進行跨專科整合討論？

◆口腔癌、口咽癌、下咽癌與喉癌的治療新思維。如何透過引導式化療讓腫瘤縮小，再結合達文西手術或經口雷射手術，成功保留吞嚥與發聲功能？

◆ 三十多歲的舌癌年輕老師，如何從原本面臨切除2/3舌頭的困境，到如今重返講台、出國旅遊？

◆ 現代電療如同「35次的小手術」？如何像繪製3D地圖般，精準打擊病灶並保護周邊正常組織？

在過去的醫療印象中，外科醫師總是在手術台上展現果斷與權威，節奏緊湊且硬梆梆。然而，隨著時代的轉變，醫師的角色也正在經歷一場深刻的轉型。

本集節目再度邀請到余政展副院長，與我們聊聊他如何從一位「手術匠人」，轉變為全方位陪伴病人的「健康導師」。

本集重點：

• 外科醫師形象的大翻轉： 從傳統威權、果斷的手術匠人，到如今走入病人生活、關注飲食與情緒的全人醫療陪伴者。
• 醫病關係的信任秘訣： 余副院長如何利用幽默方式，化解癌症病人的恐懼與不安，建立如家一般的歸屬感。
• 用「先行者」的力量戰勝未知： 面對病人對開刀、化療的恐懼，如何透過過來人的經驗分享與實例，將威權式的醫療輸出轉化為雙向的理解與溝通。
• 給年輕醫師的燃燒指南： 面對高壓、易倦怠的重症醫療環境，余副院長分享如何將「職業」昇華為「志業」，在付出中同時得到救贖。

許多癌症病人在確診後，總會面臨一堆「這個不能吃、那個不能做」的限制。

到底離癌後該怎麼生活？怎麼吃才能兼顧營養與防癌？

本集邀請到台中慈濟醫院余政展副院長，帶大家打破大家腦袋裡只有「精緻食品或肉類才是食物」的刻板印象，提倡更積極、更有彈性的「植物性飲食」策略。

不管你是想預防癌症、正在接受治療，還是有癌症家族史，這一集的生活全方位防癌指南！

本集重點：

●辦公室一起訂便當、天天吃外食也能防癌？教你如何把「被動接受」便當菜，轉為「主動挑選」健康食材。

●最新醫學研究大公開！有規律運動與專業指導的癌友，其再發率與死亡率大降，關鍵就在於主動提升免疫細胞活性！

●治療中的癌友想運動，該怎麼拿捏強度？掌握哪「三不」原則，才能動得安全、不造成運動傷害？

●家裡有人離癌該怎麼提早預防？副院長深入剖析胃癌致病因子「幽門螺旋桿菌」如何透過共餐傳染，以及家人共同篩檢的重要性。

●當你整天壓力大、提不起勁，體內的免疫細胞也會「跟著偷懶」！教你如何透過重整生活形態來提升關鍵免疫力。

許多民眾在被診斷出癌症時，往往認為應該先專心做完手術、化療或放療，
等到身體虛弱了才找中醫調理。
但你知道嗎？中醫腫瘤科的介入關鍵在於不能等！

本集再次邀請到中醫腫瘤科團隊的蕭鈺臻醫師、蕭士育醫師與主持人莊佳穎醫師一起深入探討中西醫整合治療的奧秘。
分享中醫如何從手術前就開始超前部署，並利用科學中藥、無痛雷射針灸等多元手段，陪伴癌症患者更安全、更有療效地走過抗癌之路。

本集重點：

• 為什麼開刀前就要找中醫？中醫如何幫你養好心肺功能與體力，甚至幫助西醫師縮短手術時間、減少出血量？
• 術後傷口癒合不佳，喝十全大補湯反而會發炎？聽聽中醫如何精準「清熱解毒、活血化瘀」。
• 面對化療帶來的噁心嘔吐、手腳冰冷麻木，以及放療引起的口腔黏膜潰瘍與皮膚發炎，中醫有哪些手法？
• 雷射針灸如何成功改善末期胃癌患者「吃什麼吐什麼」的胃脹困擾。
• 分享美國頂尖癌症醫學中心患者，跨海來到慈濟醫院接受中西醫整合治療的真實康復案例。

提到「中醫腫瘤科」，許多人的第一反應是恐懼與不安，

甚至認為只有確診癌症才需要求診。

然而，中醫腫瘤科的角色遠比想像中更貼近生活。

本集邀請到台中慈濟醫院中醫腫瘤團隊，

由莊佳穎醫師、蕭鈺臻醫師以及蕭士育醫師一起帶您深入了解中醫如何結合現代醫學知識，為患者與家屬提供全方位的支持。

本集重點：

●癌症病患與家屬常處於極度焦慮中，中醫如何透過「心理撫慰」與「專業諮詢」穩定人心？

●面對海量的網路資訊與AI建議，中醫如何幫家屬過濾雜訊，找出最適合的治療路徑？

●中醫腫瘤科在做什麼？

1.治療中： 減輕化放療副作（如食慾不振、拉肚子、貧血），增加耐受力。

2.預防中： 透過用藥調整身體微環境與體質，讓癌細胞不易生長。

3.亞健康管理： 沒生病也能看！管理慢性失衡與風險管理，守護民眾健康的最前線。

4.中西醫的和諧合奏： 西醫主攻腫瘤本身，中醫固守人的本質，讓治療效果極大化。

5.專業養成： 中醫腫瘤科醫師如何訓練「拆解謎團」的能力，將古老醫學與現代免疫學、標靶藥物知識完美對接。