筋トレのやり方や考え方を
読書や映画鑑賞に横スライド出来ないか考えてた
ほとんどの人がエンタメを消費するのは
気分転換だったりストレス発散って理由だと思うの、単純に『好きだから』もある。
でも筋トレみたいに正しいフォームみたいなの学んだりとか専門家に教わったりとか
する人って居ないですよね。
ジムみたいな施設が無いってのも理由ですけど
ただ漠然とエンタメをひたすら観るだけって感じ
海外連ドラ一気に最後まで見ちゃう的に
多分同じようなこと筋トレでやったら身体壊しますよね。
絶対・・みたいな話
#新着放送
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