達摩禪語的精髓，讓我們體悟到，真正的覺醒與解脫並非向外追逐或形式上的修行，而是回歸清淨本心。 透過達摩大師的教導，闡述了外在世界是內心的投射，並指出罪的本質在於無明，並非實體。 放下尋求的心才是真正的修行，以及不執著於感官反應的重要性，最後自然體悟到，佛法自在心中，無需向外尋找。