继续聊聊伴侣之间的那些事~上期聊了情绪价值和表达不满，这期聊聊我们在关系中的痛苦，负面情绪的来源与处理方法，还回答了一个关于爱和付出的问题。

【本期preview】

第一部分只要伴侣改变，我们之间的问题就解决了，真的是这样吗？

我的痛苦的感受是别人造成的吗？不是别人，那是怎么来的？应该如何解决？

0：29：15第二部分 回答提问

我真心对别人，万一没有换来对方的真心相待怎么办？还是说在特定条件下付出和反馈才能是对等的？

【关于主播】

茗蕾=Minglei_，话痨，入行3年接案1.5年的心理咨询师，30岁毕业的心理学硕士，心理咨询中心运营，快乐小狗ENFP，铲屎官，一年时间外企HR转行心理咨询。

微信：838106633

小红书/b站/豆瓣/即刻：一团噗

围裙，心理学初学者。

联系方式：找茗蕾。

播客制作人：围裙

今天的shownotes依旧短小精悍哈哈，欢迎给我们留言你在亲密关系中遇到的问题，我们将会认真解答~周末快乐 圣诞快乐