シミのもととなるメラニンは、肌にとって必要なものって知ってますか？

肌が紫外線を浴びると、その刺激から肌を守るために、表皮の奥でメラニンが生成されます。紫外線のダメージを遮るためカーテンのように、肌を褐色にして紫外線の侵入を防ぐのです。

 メラニンはやがてターンオーバーによって排出されますが、さまざまな原因で肌に留まってしまいます。それがシミのはじまりです。

シミの主な原因は紫外線ですが、ほかにも加齢による老化、ホルモンバランスの乱れ、摩擦による肌への刺激、ストレス、炎症、遺伝など、様々な要因で発生します。

 シミのセルフケアには限界があります。とはいえ自分でできることはやっていきたいですよね。そもそも、顔に出来るシミは1種類だけでなく、いくつか種類があります。色や大きさ、形状だけでなく、発生部位、発生原因がそれぞれ異なりますので、今日はそのシミの種類と自分でできるケア方法について、詳しくお伝えします。