大事なムダ話をしよう〜　日常とメンタル

コミュニティ活動の様子から感じた事の続きでーす！想いや考えがあるなら、最後は自分の中で、やっちゃえ感が不安を上回るかどうかなのかも。　背中を押してくれても進めるかどうかはわからないからね。じゃあ動く時はどんなマインドになってるのだろう。なんてことを昔を思い出して話してます！パーソナリティkouji インスタ　　　https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

先日、2024年1回目のスポーツコミュニティ活動がありました！その中で子供達の様子を見て思った事、初めて参加してくれた人がいて、新たに行動するときに最初の一歩を踏み出してくれたことの感謝とかいろいろと話しております。　パーソナリティkouji インスタ　https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

人それぞれ、ほんと人それぞれ違うということをここ最近、ここ数年思うことが多い。何が良くて何が悪いとかじゃなく、ただ違いがあるってだけで。自分が知らない世界を知った時に特に感じるんですよねー。　パーソナリティkouji インスタ　https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

自分が外からどう見られてるとか、何かを始めようとした時の周りからの評判など、なにかと気になりますよね。すごいわかります。だけど、それが気にならなくなってきた理由、考え方について自分なりの経験から話してます。　あと、困った時とかに使ってるセリフなんかも喋ってますので。　パーソナリティkouji インスタ　https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

前回の続きで、自分の好きな事を考えてみた時に、好きって何なんだろう？どんな感覚なんだろう？みたいな話をしております。　誰かに言われて見つけるものではないですし、かといって何の理由で物事を好きになるのかもよくわからない。自分で喋っててもわからなくなりそうでした　笑　パーソナリティkouji インスタhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki

とにかく今、おススメしたいスポーツ！ベースボール5について紹介してるエピソードです！　普及してほしいベースボール5。スポーツ好きも増えるし、　老若男女関係なくコミニケーション取れるから教育現場にも持ってこいなのです！　　しかも少人数、省スペース、低コスト　　　・自分が助言もらったり参考にしてるチーム　　🔳ジャンクベースボールクラブ　https://www.junk-bbc.com パーソナリティkouji インスタhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki

何でもない、ほんと何でもない話してます。コストコ行った時にウッカリをして恥ずかしかったのです。途中に埋め合わせのようにコミュニティのお知らせをしてます　笑

凄いワクワクする打ち合わせをしたんだけど、ワクワクしたらその後の行動って変わるなぁと実感した話と、いらんプライドによってメンタル不調で苦しんだ話から自分がどうしたら気持ちが軽く過ごせるようになったか。そこから気づいてどんな対処をするようになったか。そんなエピソードです。パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

ここ数年は色々な行動をして挑戦するのが楽しいのですが、先日ある打ち合わせをした時に、昔どうしようもなかった自分の姿を思い出しまして、挑戦とか目標とか無理して作らなくていいし、むしろ自分にとっていい時間を過ごすことのほうが大事なんだよなーと。そこをわかってればメンタルも安定するし、いちいちモヤモヤしなくて済むよね。　　　　　　　　　　　パーソナリティkouji Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki

人のやる気とかはどこにスイッチがあるかわからないもんで。。息子との楽しい一日を通してまた考えちゃいました。子供でも大人でもちゃんと気持ちを受け止めること、ぞんざいにしないでいく大切さですね。パーソナリティkouji Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki