Køb på Amazon 👉🏻 https://geni.us/3Raqi (affiliate) ...
Se hele videoen: https://www.amazon.com/vdp/081cd4290a264760af33431615481eed
Denne video blev lavet i samarbejde med HomePlunge.
Okay, i dag udforsker jeg det bedste hjemmebassin til kuldeeksponeringsterapi, hvor jeg vil vise jer, hvor hurtigt og effektivt mit hjemmebassin er til at køle vandet ned i mit lille badeværelse i Louisiana. Jeg har alt klar til at lave et timelapse-billede, og jeg er super nysgerrig efter at se, hvor hurtigt hjemmebassinet kan sænke vandtemperaturen, så bliv hængende!
I denne video vil jeg dække min personlige oplevelse med koldt vand og dele data undervejs for at se, hvor effektiv denne opsætning er sammenlignet med min tidligere enhed. Jeg vil også give dig nogle tips til, hvordan du maksimerer din oplevelse med koldt vand – især hvis du befinder dig i et varmt klima som Louisiana. Så hvis du er gør-det-selv-entusiast eller bare er interesseret i fordelene ved kuldeeksponering, er dette noget for dig! Lad os ikke glemme at spore temperaturer for kolde vandfald og mine tanker om de sundhedsmæssige fordele, der følger af regelmæssig kuldeeksponering.
Gå ikke glip af temperaturmålingen og dataloggingen, som jeg bruger mit pålidelige stegetermometer, og hvordan det har ændret min fitnessrutine over tid. Derudover vil jeg dele, hvordan brugen af Brisk-appen forenkler det at holde styr på mine statistikker for kolde dykkere, hvilket gør det super nemt at måle fremskridt.
Så uanset om du er en stresset professionel, der leder efter en forfriskende ferie, en fitnessentusiast, der er klar til at forbedre din rutine, eller bare en, der udforsker gør-det-selv-opsætninger til koldbadning, er denne video fyldt med tips og indsigt fra den virkelige verden!
#ColdPlunge #HomePlunge #ColdExposureBenefits
Fitnet 79 Gallon Akvariekøler, 1/3 HK Fisketank Vandkøler med Stille Design Kompressor, Køling til Hydroponisk System Axolotl Vandmand Koralrev 300L, Sort: https://geni.us/3Raqi (affiliate)
00:00 - 02:06 Opsætning af kolddykningseksperimentet
02:06 - 04:10 Ventilation og forventet ydeevne
04:10 - 06:43 Indtjekning efter en time: Første resultater
06:43 - 09:21 To timers check-in: Sammenligning af temperaturer
09:21 - 12:25 Overgang til det gamle kolde dyk
12:25 - 14:25 Konklusion og indsigt i effektiviteten af kolddykning
Vil du have dit produkt vist på Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Besøg: https://dadreviews.org/start
FTC-ansvarsfraskrivelse: Links er affilierede links. Som Amazon Associate tjener jeg penge på kvalificerende køb.
👉 Fitnet 79 Gal Aquarium Chiller, Fish Tank Water Chiller with Quiet Design Compressor, Refrigeration for Hydroponic System Axolotl Jellyfish Coral Reef 300L, Black
YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront
