Compre HomePlunge: http://geni.us/ColdP … o código promocional DAD dá um desconto!
Compre um chiller de 1/3 HP na Amazon 👉🏻 https://geni.us/3Raqi (link afiliado) ...
Assista ao vídeo completo: https://www.amazon.com/vdp/081cd4290a264760af33431615481eed

Muito bem, pessoal! Hoje vou explorar a melhor banheira de imersão caseira para terapia de exposição ao frio, mostrando como meu equipamento é rápido e eficaz para resfriar a água no meu pequeno banheiro na Louisiana. Já preparei tudo para fazer um timelapse e estou super curiosa para ver a velocidade com que a banheira consegue baixar a temperatura da água. Então, fiquem ligados!

Neste vídeo, vou compartilhar minha experiência pessoal com banhos de água fria, mostrando dados ao longo do processo para que você possa avaliar a eficiência deste sistema em comparação com o meu anterior. Também darei dicas para aproveitar ao máximo sua experiência com banhos de água fria, principalmente se você mora em um clima quente como o da Louisiana. Então, se você gosta de projetos "faça você mesmo" ou simplesmente se interessa pelos benefícios da exposição ao frio, este vídeo é para você! Não podemos esquecer de falar sobre o monitoramento da temperatura durante os banhos de água fria e minhas considerações sobre os benefícios para a saúde que advêm da exposição regular ao frio.

Não perca o monitoramento de temperatura e o registro de dados que faço com meu fiel termômetro de carne e como isso mudou minha rotina de exercícios ao longo do tempo. Além disso, vou compartilhar como usar o aplicativo Brisk simplifica o acompanhamento das minhas estatísticas de imersão em água fria, tornando muito fácil medir o progresso.

Então, seja você um profissional estressado em busca de uma fuga revigorante, um entusiasta do fitness pronto para aprimorar sua rotina ou simplesmente alguém explorando a possibilidade de montar uma banheira de imersão em água fria por conta própria, este vídeo está repleto de dicas e informações práticas!

#ColdPlunge #HomePlunge #ColdExposureBenefícios

Resfriador de aquário Fitnet de 79 galões, resfriador de água para aquário de 1/3 HP com compressor de design silencioso, refrigeração para sistema hidropônico, axolote, água-viva, recife de coral, 300L, preto: https://geni.us/3Raqi (afiliado)

00:00 - 02:06 Preparando o experimento de imersão em água fria
02:06 - 04:10 Ventilação e desempenho esperado
04:10 - 06:43 Check-in de uma hora: Primeiros resultados
06:43 - 09:21 Verificação de duas horas: Comparação de temperaturas
09:21 - 12:25 Transição para o mergulho na água fria tradicional
12:25 - 14:25 Conclusão e Considerações sobre a Eficácia da Imersão em Água Fria

Você quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como Associado da Amazon, ganho com compras qualificadas.

👉 Fitnet 79 Gal Aquarium Chiller, Fish Tank Water Chiller with Quiet Design Compressor, Refrigeration for Hydroponic System Axolotl Jellyfish Coral Reef 300L, Black

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Quais são as melhores gavetas deslizantes para armários de cozinha?: https://geni.us/cZj3AT

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 AmzAge Pull-out Cabinet Organizer,Adjustable Depth(15.7"-24.4") And Width(12.8"-20.5"),3 Silent slides and 2 Support Pulleys,Easy to Assemble and Heavy-Duty Storing slide-out drawer,White

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Qual o melhor alisador de dedos?: https://geni.us/WARxJ

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 PRIMALSTEP Toe Separators - 50% Thicker & More Durable - Correct Foot and Bunion Pain, Plantar Fasciitis - Dr. Recommended Toe Straightener to Improve Mobility - Stretches to Fit (Size Large)

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Qual a melhor máquina de lavar roupa empilhável?: https://geni.us/ZkJnz16

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 GE Appliances GUD24ESSMWW, White

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Qual o melhor removedor de penas de galinha?: https://geni.us/dMzf

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 Yardbird 21833 Chicken Plucker, Stainless Steel, 1.5 HP Motor, 20-inch Drum, 110 Natural Soft Fingers, Integrated Irrigation Ring, Transport Wheels, Simple Debris Collection

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Melhor limpador de vaso sanitário: https://geni.us/JCkV3

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 Disposable Toilet Brush with 48 Refills,Toilet Cleaning Supplies,Toilet Wand Brush Starter Kit,Wall Mounted Toilet Bowl Cleaner Brush with Holder for Bathroom Deep Cleaning & Hygiene (White)

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

Melhor escova de vaso sanitário: https://geni.us/pmdS

(Afiliado da Amazon)

Você está procurando economizar tempo e dinheiro e evitar frustrações e dores de cabeça com suas decisões de compra? Eu acredito que os produtos devem funcionar e durar uma vida inteira, então quero que você esteja informado antes de comprar.

Todos os dias eu trago para você vídeos de produtos táteis, práticos, honestos e autênticos da perspectiva de um pai, incluindo análises de produtos, unboxings e vídeos de teste, para que você não fique com produtos que não funcionam e acabam no lixo.

Se você estiver interessado em qualquer uma das coisas que eu analiso neste canal, você seria um pai (ou mãe) incrível usando o link nas descrições dos meus vídeos para apoiar o que estamos fazendo aqui.

Pai saindo!

Quer que seu produto seja apresentado no Dad Reviews?
E-mail: [email protected]
Visite: https://dadreviews.org/start

Aviso da FTC: Os links são links de afiliados. Como associado da Amazon, eu ganho com compras qualificadas.

👉 AIR U+ Disposable Toilet Brush Wand for Scrubbing Bubbles Flushable Refills, Wall Mount Toilet Cleaning System with 24 Count Refills + 1 Toilet Wand + 1 Automatic Visual Caddy

YouTube: @DadReviews · Amazon Storefront

E aí, pais! Neste episódio, descubra o que é o Dad Reviews. Este é o podcast onde você encontra avaliações sem edição, sem filtro e totalmente autênticas de produtos que tornam a vida de pai melhor. Sem roteiro, sem patrocínios escondidos — apenas um pai de verdade compartilhando suas opiniões honestas.

Baseado no popular canal do YouTube