Dadahista

Les he platicado en anteriores episodios que soy una entusiasta en el tema de la meditación, y debido al período de confinamiento que estamos viviendo por la Pandemia que aqueja al mundo, me pareció pertinente invitar a mi amiga de la secundaria, hoy en día Psic. Pamela López Moreno para hablar no solo de las emociones, sino de la meditación para conservar la calma. Este episodio fue grabado hace más de un mes pero no lo había subido porque el virus COVID-19 me alcanzó haciéndome suya (ya le pongo humor a este suceso) y no tenía cabeza para otra cosa que no fuera curarme y dormir mucho. Hoy celebro mi salud y ya con energía, reinicio los podcasts semanales.

"Nos quitaron el futuro para poder crearlo" son palabras mencionadas por mi invitada de este episodio, la terapeuta Jackie González. En la búsqueda de nuestro bienestar en esta etapa de confinamiento, platicamos un poco más de una hora acerca de este periodo de pausa ¿Quiénes éramos antes de la Pandemia? ¿Éramos en verdad la viva representación del gozo?. En esta charla también hablamos sobre las barras de access (Access Consciousness) y terminamos con un ejercicio del Método Yuen.

Coronavirus o COVID-19/Pandemia/#QuédateEnCasa/Recesión Económica y demás temas relacionados entre sí son los que desayunamos, comemos y cenamos el mundo entero pero ¿Cómo retomar el vuelo de este aterrizaje forzado e inesperado? Démosle un giro a esta situación desde la flexibilidad que no habíamos contemplado ni imaginado. En este episodio Karla Macedo (Asesora Empresarial, Mentora Endeavor y Fundadora de Mexicali Decide ser Grande) nos comparte su visión para volar con rumbo, a meditar (un "must" en todos los sentidos) y a realizar un ejercicio que podrás encontrar en el blog de Dadahista. 

¿Qué haríamos en la vida sin un mejor amigo? Ellos se convierten en piezas clave y son como de nuestra familia; con ellos crecemos, aprendemos, compartimos valores y hasta objetivos, pero hay algo muy importante ¡También son nuestra influencia y nosotros la suya! En este episodio invité a 2 de mis mejores amigas/hermanas del alma: Alejandra Acosta (amiga desde la adolescencia) y Verónica Castellano (amiga desde la universidad), y compartimos algunas de nuestras anécdotas que hemos vivido a lo largo de los años. Seguro nuestras historias te resultarán parecidas a las que tú has vivido con tus mejores amigos. 

"La clave de la tecnología es que no la notes", me quedé con esa frase que compartió mi invitado,  mi amigo el más geek o que por lo menos siempre nos mantiene al tanto de los últimos avances tecnológicos: Salvador Gómez. En este episodio platicamos acerca de nuestra primera interacción con el Internet, qué es el Internet de las cosas y sus alcances, además de la última generación que está por llegar a nuestras vidas, la red 5G. 

¡Amigue tienes que escuchar este episodio! (así es, para mujeres y hombres). Mi invitada Arlenziu Tapia (actriz, periodista y empresaria), el buen Alberto y yo, abordamos el tema de violencia de género, feminicidios, machismo y micromachismos de una manera relajada en una plática de reflexión entre amigos, porque todas las mujeres hemos vivido alguna situación incómoda y vale la pena decir  "a mí también me pasó" y más allá de victimizarnos, buscar el cambio. 

Qué linda sería la vida si pudiéramos vivirla sin las ataduras de nuestro pasado ni a la expectativa del inquietante futuro, simplemente vivir en el aquí y ahora siendo más objetivos con lo que nos pasa y lo que sentimos... ¡Momento! sí se puede y mi amigo Andrés Murillo y yo hablamos de "Atención Plena".

Nacemos sin un manual de vida pero... ¿POR QUÉ NO SUPE ESTO ANTES? Nadie nos enseña a elegir pareja y algunos hemos andado como cachorros recién nacidos (con los ojos medio cerrados) relacionándonos con gente que nos ha roto o nos sigue rompiendo nuestro corazoncito, pero eso SE ACABÓ. Descubre el porqué no hemos elegido bien y cómo reconocer qué es lo que merecemos en una pareja con mi invitada Liz Astorga.

El invitado del cuarto episodio es mi buen amigo Gustavo Vázquez de Frescura Records, tienda online de vinilos que ideó hace casi tres años porque aunque parezca ser un objeto de antaño, está más fuerte que nunca según las estadísticas los últimos años... el porqué y más detalles los platicamos en este episodio ¡Dale play!

¿Amor? ¡Compromiso! ¿Temor? En esta ocasión mi invitada Karla Pérez y yo divagamos hablando de este sentimiento (hermoso, por cierto), que en la actualidad parece más complicado que nunca para muchos... ¡PERO NO IMPOSIBLE!