「情緒密碼」一書的作者尼爾森醫師指出，身體問題，有80%是因為情緒影響造成，常見的潛意識受困情緒，包括背叛、焦慮、憂鬱、擔憂、憤怒等，都會隱藏在不同器官腺體，負面情緒、壓力累積久了，不僅容易出現疲勞、失眠，頭痛，肩頸痠痛，自律神經失調等症狀，更會影響器官運作、干擾身體天生的自癒能力及免疫力。本集邀請脊骨神經學江學洹博士分享學習情緒療法的過程及治療個案的有趣經驗。

脊骨神經醫學是輔助醫療的一種，從脊椎出發，使用徒手治療，減輕神經的壓迫及干擾，恢復身體正常的功能。有時候膝蓋的酸痛可能來自某節脊椎的壓迫；而手的問題，病因卻可能來自於腳。脊骨神經學醫師可以用肌力測試或是觸診慢慢釐清疼痛的源頭。是吃藥、開刀、打針之外的另一個選擇。

中醫講究五行，臟腑互為表裡，相生相剋。肺不好的孩子，除了容易感冒或是有鼻過敏的症狀之外，還可能有腸胃的問題、淺眠睡不好、或是注意力不集中。「肺為水之上源」， 同樣是鼻過敏，容易打噴嚏的人身體寒氣太多，容易流鼻涕的人則是脾胃不好。更多精彩的內容，歡迎收聽本集。

中醫講究調整體質，熱愛國術的張凱傑中醫師，從「練氣」聊到身體的結構調整，介紹中醫如何調整姿勢不良及體態保養的方法。

本集從順勢醫療在世界各地的發展開始，介紹五大輔助醫療系統，同時提到情緒或是信念對疾病的影響。最後提到感冒或流感要怎麼使用順勢療法來做預防及輔助。

因為嘗試順勢醫療，竟然讓爸爸的腎臟問題改善，苑醫師從西醫一頭栽進非主流的順勢療法，研究順勢療法的原理和應用，發現順勢療法治療的是整個人，相同的症狀卻可以給出好幾種不同的順勢糖球，因為體質和個性不同，配出來的藥就不一樣。節目中還分享了一些特別的案例故事，歡迎一起了解順勢療法的世界。

容貌焦慮、總是遇到渣男、工作不順利，竟然是因為內在常常覺得自己不夠好？ 本身是牙醫師又是N G H亞洲催眠師協會理事長的陳一德醫師，在這一集中再次強調自我覺察的重要，從催眠中去改變自己的信念，打破慣性、重新做出選擇。

本身是牙醫師，卻放棄薪資優渥的工作，轉而全心推廣催眠。 陳一德醫師認為疾病的根源來自情緒和心念，還有一些前世的業力和因果，從學習催眠著手，翻轉自身的心念和行動，才能創造這一世的平安喜悅快樂。 與母親的關係會影響到伴侶關係和親子關係，與父親的關係則和事業及金錢的豐盛有關。一起來聽聽從潛意識中如何改變與父母的關係。

本集訪問催眠師兔兔，分享她如何從為家人犧牲奉獻、掏空自己的受害者，成為拿回人生主權、自己劃清界線，重新選擇的自己。

眼睛瑜伽的創辦人Marx，在他學習印度阿育吠陀的眼睛保健方法的同時，領悟到一件重要的事：「那就是覺察自己與自己連結，傾聽問題達到最終的身心平靜平穩狀態。 當我們了解自己，也能掌握自己，此時生理健康， 心理的幸福快樂自然湧入源源不絕，像是接通一種宇宙能量取之不盡的頻率。 因此眼球瑜珈或是身體瑜珈，帶來身體健康其實只是附屬品，真正的豐盛價值在於完全100%的活出自己。」