Heute spricht Biohacking-Legende Andreas Breitfeld über Gesundheitsoptimierung und die Vor- und Nachteile des Fastens im dailyMED Podcast. Wie du für dich deine optimale Fasten-Variante entdeckst, wie du mehr Energie und Klarheit bekommst und was du neben Essen selbst noch Fasten könntest: das erfährst du in dieser Episode.

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Immer wieder berichten Menschen aus dem dailyMED Podcast über ihre Erfolge im Coaching bei Dr. Dominik Klug. Heute haben wir Sebastian zu Gast, der sein gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Und du kannst das auch schaffen!

Wenn du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Erstgespräch auf: www.daily-med.at/coaching

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Heute sprechen wir mit Caro Mareike über das Thema Tracking. Welche Werte du beachten solltest, wie du verschiedene Gadgets optimal in deinen Alltag integrieren kannst und wo man Vorsicht walten lassen sollte: all' das erfährst du in der neuen Episode.

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Fritz Horstmann hat bereits über 700 Veganern durch sein Coaching zu ihrem Traumkörper verholfen. Wie vegane Ernährung richtig funktioniert und auf was du besonders achten musst, erzählt er im heutigen Podcast.

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Podcast: The Vegan Fitness Podcast

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Heute heißen wir den Gesundheitswissenschaftler, Dozent & Head of Science von "Artgerecht" Matthias Baum herzlich willkommen im Podcast! Er nimmt uns mit in die spannende Welt des Mikrobioms und berichtet, wie wir die kleinen Tierchen in unserem Darm glücklich machen können.

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Immer wieder höre ich von Menschen, die in Diskussion mit ihren Ärzten verfallen, da einfache Blutwerte, wie Vitamin D, Mikronährstoffe oder Schilddrüsenwerte nicht bestimmt werden können. In der heutigen Episode beleuchten wir, warum das so ist und wie du dennoch die Blutwerte bekommen kannst, die du haben möchtest.

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Jeden 1. Januar setzen sich Millionen von Menschen Ziele für das neue Jahr. 70% der Menschen haben diese Ziele bereits im Februar wieder verworfen. Im heutigen Podcast stellen wir dir 4 Gruppen von Menschen vor, mit Gründen, warum sie ihre Ziele nicht erreichen und wie du es dieses Jahr doch schaffen kannst, damit sich alle deine Neujahrsvorsätze erfüllen.

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Heute berichtet Carolina von ihrer Erfahrung im 1:1 Coaching bei dailyMED. Du möchtest ebenfalls deine Gesundheit optimieren & mehr Energie, Zeit und Erfolg genießen? Dann vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch unter: www.daily-med.at/coaching

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Gerade um die Festtage sollten wir uns besinnen, zusammenfinden und innere Zufriedenheit genießen können. Doch mehr und mehr Menschen tun sich damit unglaublich schwer. Wie du deine innere Balance wiederherstellen kannst, erfährst du im heutigen Podcast mit Dejan Krstovic.

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Timo Tekolf ist Trainer und Health Coach. Heute teilt er mit uns im Podcast seine wichtigsten Lektionen und Biohacks für's erfolgreiche Training. Unter anderem lernst du, wie du Proteinshakes und Riegel richtig auswählst, wie du optimal regenerierst und ob Barfußschuhe für dein Training geeignet sind.

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