En este episodio te daré recomendaciones básicas para que practiques la meditación con tus niños.

Con esta meditación serás consciente de todo el amor que hay dentro de ti, para dar a los demás y a ti mismo.

Con esta meditación reconectaras con tu yo interno y recordaras cuál es tu misión en la vida

Esta meditación te ayudará a sentirte feliz, en paz, pleno, te ayudará a quitarte las máscaras que traemos todos los días.

Esta meditación te ayudará a tener la calma y el equilibrio que necesitas. Practicala cada vez que te sientas abrumado, estresado, o que ya no puedes más.

Al practicar diariamente esta meditación te ayudará a enfrentar la vida cotidiana con más calma

A través de esta técnica de meditación aprenderás a observarte interiormente. La meditación te ayudará a limpiar y equilibrar los nadis, que son los canales mediante los cuales transita la respiración a lo largo de la columna vertebral pasando por cada uno de tus chakras.

Con esta meditación vas a purificar tu estado mental, y aprenderás a observar el fenómeno interno del cuerpo. Es una invitación para verte a través de ti mismo.

Esta meditación te ayudará a conectar con tu consciencia cósmica para que escuches los mensajes ue tiene para ti.

Esta increíble meditación te ayudará a relajarte profundamente. Hazme llegar tus comentarios a [email protected]