Die Exfreunde oder -freundinnen, sind es die Menschen, die man zu bereuen hat oder sind es die Menschen, denen man zutiefst verbunden bleibt? 
Renate & Inga geben in dieser Folge tiefe Einblicke in ihr Ex-Liebesleben und stellen sich den Fragen über die Bedeutsamkeit der großen und kleinen Lieben. 

Sind die Sprüche im Poesiealbum oberflächlich und überflüssig oder sind sie praktische Lebenshilfe und eine schöne Erinnerung an Wegbegleiter? 
Beeinflussen sie sogar unser Denken und Handeln?

Welche Botschaften Liedertexte senden, was Musik mit uns macht, 
wie wir sie hören und was wir alles mit Liedern aus unserer Vergangenheit verbinden, 
darüber sprechen Renate & Inga in dieser Folge.

Ist es besser anderen zu helfen, einen Beitrag zu einer gelingenden Gesellschaft zu leisten oder sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern? 
Was empfinden wir als sinnstiftend? Inga und Renate machen sich auf die Suche nach Antworten...

Freiheit, einer der wichtigsten Zutaten zum Glück, etwas, nach dem wir uns alle sehnen?! 
Nicht alle, Inga weiß mit zu viel Freiheit nichts anzufangen. 
Darüber müssen wir reden!

Gute Laune, am liebsten jeden Tag und völlig unabhängig vom Verhalten anderer und unseren Lebensumständen, wie schön wäre das!

Inga & Renate sind mal wieder nicht einer Meinung, wenn es darum geht, wie man dauerhaft glücklich und gelassen sein kann...

Wird das Leben leichter, wenn wir charmant sind? 

Kann man Charme erlernen und was macht ihn eigentlich aus? 
Darüber sprechen Inga und Renate in dieser Folge.

Eiszeit, Zoff und Funkstille zwischen Renate und Inga. 

Enttäuschte Erwartungen auf beiden Seiten haben dazu geführt, dass es zwischen den beiden ordentlich geknallt hat. Werden sie sich zusammenraufen oder ist die Zukunft des Podcasts ungewiss?

Manchmal sind es nur die kleinen Alltagsärgernisse, die uns straucheln lassen 
und ein anderes Mal schlägt das Schicksal unbarmherzig zu. 
Wie kommen wir dann wieder auf die Beine? 
Inga und Renate reden darüber in dieser Folge.

Monotonie, ich will das nicht!

 Der Lockdown verstärkt die Monotonie im Leben und in unseren Beziehungen.

Jeder Tag ist gleich, wir bekommen wenig Impulse von außen.

Renate & Inga denken in dieser Folge darüber nach was dagegen getan werden kann.