Hur många av er lyssnare har under den senaste veckan hört en inre röst som säger till dig att du inte är tillräckligt bra? "Det här klarar du inte." "Det här får du inte ihop." "Lägg ner" "Har du sett vad de gör?" Märker du inte hur långt efter du är? "Du presterar inte på samma nivå som andra gör". "Märker du att hela januari har passerat och du har redan tappat fart…"

Om svaret är ja, så är det här avsnittet för dig. Lyssna!

Vi älskar utmaningar och skulle verkligen uppskatta om du ville dela med dig av vad din inre kritiker säger till dig. Återkoppla gärna till oss på mejladress: [email protected].