單身媽媽的人生護理計畫

有時候媽媽們的焦慮是一種很玄的東西
萬物皆可焦 萬事都可慮
大家最常感到焦慮的事哪些事？ 又是如何面對焦慮的呢！？

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每個人都有缺陷，
那些缺陷為自己的人生帶來哪些影響呢？
為自己的缺陷所困擾時，
我們又是採取什麼態度和行動呢？
為了避免矯枉過正或是乾脆放任自己擺爛缺陷….
這集讓我們來試著找找缺陷美吧！

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第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10
第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW

現代人的生活，
好多事情都是在掌中就能完成;
但也變成好多時間都低頭投入掌中的世界.......
大家的掌中世界都長什麼樣子呢？

PS.話說,這個節目也大部分是在我的掌中世界裡完成的呢^^

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第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10
第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW

ㄧ個人的武林，看似帥氣，
卻充斥著太多不為人知的酸甜苦辣…..
雖然有很多事請都必須自己扛，
但別忘了武林中仍有許多臥虎藏龍的高手，
都願意在我們練功的過程當我們的陪練，
幫助我們在每個階段練成不同等級的「單身神功」喔！

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我們畢竟不是程式，也不是機器；
面對人生的低潮，這樣理性的討論和去改變自己，合理嗎！？ 會不會太難為人了？
沒錯呀…
我們本來就是在理性和感性，勇敢和退縮中反覆著….
這集就讓我們來面對有血有肉的自己！

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第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW

察覺了自己狀態,也發現自己需要按下重新整理鍵的項目後,
會不會很想趕快脫離原地踏步的現況,大唱姐姐妹妹向前走呢??
這集我們要做的就是執行啦!!

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有人說：「女人，是透過聊天的過程整理自己的思緒」
妳最常對人訴說的那些事件，和最常覺得自己在鬼打牆的循環,
或許就是妳最需要按下重新整理鍵的項目。

時間管理
健康養護
工作財務
心靈成長
友誼網絡

哪幾個項目需要被按下重新整理鍵呢??

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第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10
第二季內容: 身為單身媽媽遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW

正視自己的定位後, 會開始進入一段察覺的狀態:
這狀態會維持多久?
走不走得出來?
怎麼走出來??
走出來以後要怎麼走下去??...................................
這集,就來聽聽這個察覺的過程吧~~

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第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10
第二季內容: 身為單身媽媽遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW

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延伸聆聽:
經過我的自我推薦,後來我真的去上我客戶的節目了
請點選EP48.【關於他們】單身後的媽媽人生，重新找尋自己的定位和步調 feat. 崎崎姊
https://linktr.ee/ningandting?fbclid=IwAR2ML5fe9rYNz8oY38hJ2JRmI55C03opRaUyEBsS-1wzVzqESPDH1Az3iY4

大家可以聆聽我在那裏的分享&關注我客戶的節目呦^^