當瀬規嗣先生の健康情報

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By HBCラジオHealth & Fitness
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當瀬規嗣先生の健康情報 episodes

  • オスグッド・シュラッター病について【『朝刊さくらい』2024年6月5日放送】

    今回のテーマは「オスグッド・シュラッター病」。あまり馴染みの無い病名ですが、バスケットボールやバレーボールなどの競技をしている人や子供に起こりやすいのだそうです。當瀬先生に詳しく伺います。

    當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中! https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/

    9 min
  • 滑液包炎について【『朝刊さくらい』2024年5月29日放送】

    今回は、「滑液包炎」と診断されたというリスナーさんのお便りから。滑液包の炎症とは、具体的にどんな症状なんでしょうか。予防についても 當瀬先生に詳しく伺います。
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    11 min
  • タンパク質について【『朝刊さくらい』2024年5月22日放送】

    タンパク質は炭水化物、脂質とともに体を作る三大栄養素と言われていますが、日本人の高齢者はタンパク質の摂取量が不足しているそう。そもそもタンパク質はどんな働きをするの?當瀬先生に詳しく伺います。


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    13 min
  • 座り過ぎに注意⁉【『朝刊さくらい』2024年5月15日放送】

    8時間以上座り続けると生活習慣病になりやすいという研究結果があるそう。とはいえ、仕事や車の運転で何時間も座りがち…どうしたらよいの?當瀬先生に詳しく伺います。
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    11 min
  • 花粉症について【『朝刊さくらい』2024年5月1日放送】

    雪もすっかり解け、花粉症に苦しんでいる方も多いはず。そもそもどうして花粉症になる人とならない人がいるの?當瀬先生に伺います。
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    11 min
  • 脂肪について【『朝刊さくらい』2024年4月24日放送】

    春は健康診断シーズン。脂肪を気にしている方もいるのではないでしょうか。そもそも、どうして体には余計な脂肪がついてしまうのでしょうか。當瀬先生に伺います。

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    12 min
  • カルシウムについて【『朝刊さくらい』2024年4月17日放送】

    1~79歳の日本人4,450人を対象にした調査によると「すべての性別、年齢層でカルシウム不足」なんだそう。カルシウムが不足すると、どのような症状が出るのでしょうか。カルシウムと摂るためのコツも、當瀬先生に伺います。

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    12 min
  • 逆まつげについて【『朝刊さくらい』2024年4月10日放送】

    テーマは「逆まつげ」。赤ちゃんは逆まつげになりやすいそうですが、大人も要注意なんです。どうして逆まつげになるの?當瀬先生に詳しく伺います。

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    11 min
  • 腎臓について【『朝刊さくらい』2024年4月3日放送】

    今回のテーマは腎臓。腎臓はどのような臓器なのか、そして腎機能が低下するとどのような異変が起きるのか、當瀬先生に詳しく伺います。

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    12 min

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