Capítulo 35: Moço demais. “ muita coisa eu não sabia, muita coisa só estou aprendendo agora, quase aos 85 anos de idade…“.Chico Xavier.

Capítulo 34: Confia em Deus. “ Sejam quais forem as aflições e problemas, confia em Deus, amando e construindo, perdoando e amparando, porque Deus, acima de todas as calamidades e de todas as lágrimas, te fará sobreviver, abençoando te a vida e sustentando te o coração”. Meimei.

Capítulo 33: Estou bem de saúde. “ apesar dos 22 comprimidos diários e tomo, vou bem de saúde. Se eu ficar falando que estou doente, que não estou bem começam a dizer por aí: “O Chico está doente?”. “ Ele não está bom”. “ Está com tal ou qual enfermidade…”. Vão dizendo assim e, se a gente acreditar, acaba adquirindo a doença”. Chico Xavier.

Capítulo 32: auto-estima. “ Evite menosprezar-se. Você é uma criação de Deus. Terá deficiência, é claro, mas é justo observar que todos nos achamos no caminho do progresso “. André Luiz.

Capítulo 31: Viver como espírito eterno. “ nós que estamos vendo tantos filhos, tantos parentes mortos repentinamente nas estradas, tantos deles internados na toxicomania, as vezes em processo irreversível durante a vida física, e, no entanto, não estamos sem esperança, porque temos Deus, a imortalidade. Ele nos criou para sermos imortais e a doutrina espírita nos amplia crença, Nos dar uma nova visão do Cristo, o nosso amigo eterno.” Chico Xavier.

Capítulo 30: A sua parte. “ Ninguém espera que possas apagar, unicamente por ti, o incêndio do desespero que se alastra na terra. Em favor de nós todos, oferece o teu jarro de água fria”. Emmanuel.

Capítulo 29: Cair e levantar. “Todos os dias caio, mas todos os dias me levanto”. Chico Xavier.

Capítulo 28: Cura espiritual. “ Quantas enfermidades pomposamente batizadas pela ciência médica não passam de estados vibratórias da mente em desequilíbrio?” Emmanuel

Capítulo 27: Como está a sua mala?. “As vezes a pessoa quer mostrar que possui isso, aquilo e mais aquilo, sem se preocupar, porém, com aquisição de valores espirituais. Depois, quando desencarna , Fica aí agarrada com as coisas da matéria...”. Chico Xavier.

Capítulo 26: dentro de casa. “Cada criatura que nos Desfruta o caminho ou a experiência, é semelhante a planta que se ajudarmos nos ajuda”. Bezerra de Menezes.