Saber como funcionamos física, emocional e psicologicamente é indispensável para termos equilíbrio na vida, tanto sozinhos, quanto com as outras pessoas. É esse autoconhecimento que exerce uma função extraordinária em todas as nossas relações. Quando nos conhecemos, somos capazes de nos relacionar usando o poder da nossa verdadeira essência, sem máscaras, sem fantasias, sem ilusões. Quando nos conhecemos, conhecemos o outro e encaramos a realidade seja ela qual for, sem a limitação das opiniões, dos preconceitos. Quando nos conhecemos somos autênticos e espontâneos, e os comportamentos padronizados, mecânicos e repetitivos, aqueles que geram dor, sofrimento e dependência, deixam de existir.
Esse é o centésimo octogésimo quinto episódio da série DIÁLOGOS SOBRE A VIDA, onde trabalho a necessidade de nos enxergarmos exatamente como somos por dentro e por fora e, se não gostarmos do que descobrirmos, que então, nos alteremos.