Daniel Ramos Podcast

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DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026

“DIFERENTE

Narrado por: Daniel Ramos

Desde: Connecticut, USA

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church
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14 de Abril

La Buena Pobreza

Bienaventurados los pobres en espíritu, porque de ellos es el reino de los cielos (Mateo 5:3).

Según datos del Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), la pobreza extrema en Brasil afecta a 13,5 millones de personas, un número superior al de la población de Bolivia. Son niños, adultos y ancianos que sobreviven con aproximadamente 25 dólares al mes. Este índice aumenta cada año, principalmente debido al desempleo.

La primera bienaventuranza no se refiere directamente a esa pobreza, que quita la dignidad de las personas y promueve el hambre y la miseria. Sobre ella, el Maestro habló en otra ocasión: "A los pobres siempre los tendrán con ustedes" (Juan 12:8), lo que indica que la pobreza siempre existirá en nuestro mundo debido a la avaricia humana. Mientras haya egoísmo, habrá escasez.

Pero ¿por qué Jesús dijo "bienaventurados los pobres en espíritu"? Para Jesús, la "buena pobreza" está relacionada con la vida espiritual, no con la cuenta bancaria. Aquellos que ven su condición de pecadores y sienten que son totalmente dependientes de Dios son considerados felices. Una interesante paradoja, ¿verdad? Es afortunado quien se considera miserable.

El primer paso para formar parte del reino de Dios es ver quiénes somos realmente. A causa de la percepción de su propia pobreza espiritual, el publicano "descendió a su casa justificado", a diferencia del fariseo (Luc. 18:9-14). Quien se cree rico, acomodado y que no necesita nada es considerado ante los ojos de Dios "miserable, pobre, ciego y desnudo" (Apoc. 3:17). ¿Recuerdas a alguien así? Orgulloso, satisfecho y justo ante sus propios ojos. Generalmente, encontramos a esta persona frente al espejo.

Mientras el "yo" esté en el trending topic del corazón, el Reino de los Cielos estará lejos de nosotros. Dos reinos no gobiernan en el mismo trono. Pero, si reconoces que eres un pecador y permites que Dios gobierne tu vida, encontrarás la verdadera felicidad. Elena de White escribió: "Todos los que tengan un sentido de su profunda pobreza de alma, que sientan que en sí mismos no hay nada bueno, pueden hallar justicia y fuerza mirando a Jesús" (El discurso maestro de Jesucristo, p. 14).

¿Deseas experimentar el Reino de los Cielos aquí y ahora? Haz como Pedro, Pablo, María y tantos otros personajes de la Biblia: reconoce que eres un gran pecador y que necesitas un gran Salvador. 

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DEVOCIÓN   MATUTINA PARA ADULTOS 2026

“POR SU GRACIA”

Narrado por: Exyomara Avila

Desde: Bogotá, Colombia

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church
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14 de Abril

No te asocies con malhechores

«Más bien os escribí que no os juntéis con ninguno que, llamándose hermano, fuere fornicario, o avaro, o idólatra, o maldiciente, o borracho, o ladrón; con el tal ni aun comáis» (1 Corintios 5: 11).

Hay un dicho popular que dice: «Dime con quién andas y te diré quién eres». Aunque cada uno es dueño de sus decisiones, las compañías con las que te asocies dicen mucho de tus gustos y preferencias. No se trata de menospreciar a los demás por su forma de vivir, debes ayudar como cristiano a todos aquellos que deseen cambiar, pero no debe confundirte con aquellos cuya reputación es muy dudosa para que no te empañe el buen testimonio.

Pablo está atacando la conducta mundana en la iglesia de Corinto. Algunos de ellos decían ser cristianos, pero vivían en adulterio con la esposa de su propio padre. Era una aberración acostarse con la pareja del padre; otros eran borrachos, calumniadores, estafadores e inmorales sexuales. ¿Cómo se podría dar un buen testimonio? Por supuesto, la gente de la ciudad, al mirar semejante espectáculo en la iglesia, se mofaban de ellos, del evangelio y de Jesucristo.

«¿Cómo estos que se dicen ser cristianos viven peor que nosotros? Mejor no entrar a esa iglesia; mejor se está sin sus consejos». Evidentemente, los actos hablaban más fuerte que las palabras. Hablar de Jesús viviendo con una conducta que contradice los principios que se predican no tiene razón de ser, porque esta se vuelve infructuosa, hipócrita y hasta detestable. Pablo, al querer acabar con el mal testimonio, aconseja no asociarse con tales personas y evitarlas a fin de que la gente pueda reconocer la diferencia entre un cristiano y un no cristiano.

En la actualidad, las cosas son igual. Muchas personas no quieren saber nada del evangelio por el mal testimonio de los que pretenden ser cristianos. Se dice que Gandhi llegó a afirmar: «Me gusta su Cristo, pero no me gustan sus cristianos. Ustedes los cristianos son tan distintos a su Cristo».

Vive representando adecuadamente a Jesús. Que tu testimonio vaya de acuerdo con tu mensaje, «predica todo el tiempo y, si es necesario, abre la boca». Después de todo, aunque cada uno será juzgado según sus obras, que tu iglesia sea un testimonio viviente de lo que crees. Es cierto que no eres perfecto, pero debe haber una diferencia marcada entre ti y los que todavía no conocen a Jesús. Compártelo con tus palabras y tus actos, porque todo es por su gracia. 

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LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA         

II TRIMESTRE DEL 2026

Narrado por: Eddie Rodriguez

Desde: Guatemala, Guatemala

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church

LUNES 13 DE ABRIL

CONÓCETE A TI MISMO

Dos hombres asisten a la iglesia para orar. Uno de ellos, un dirigente respetado, se ubica en la entrada antes de que comience el servicio religioso para que los demás asistentes puedan verlo. Ora en voz alta, dando gracias a Dios por su propia bondad. El otro hombre, un marginado de la sociedad, tiene los ojos empañados por las lágrimas debido a la carga de su pecado y se postra en un rincón del templo mientras susurra con desesperación: “Señor, ten piedad de mí, porque soy un pecador”.

Lee Lucas 18:9 al 14. ¿Qué piensas de estos dos hombres? ¿Qué pensó Jesús? ¿Qué lección importante hay aquí para todos nosotros?

Nos resulta muy sencillo exaltarnos a nosotros mismos. Dar a conocer a los demás nuestros logros y cuán buenos somos se convierte a veces en una segunda naturaleza. Pero esto no marca ninguna diferencia en nuestra reputación a los ojos del Cielo. De hecho, y contrariamente a lo que podríamos pensar, “el que se enaltece será humillado; y el que se humilla será enaltecido” (Luc. 18:14). Jesús también nos aconseja que ocupemos el último lugar y dejemos que el anfitrión sea quien nos ensalce si así lo desea (Luc. 14:8-10). Este reino del revés que enseña Jesús es lo contrario de lo que esperamos. “Cristo puede salvar únicamente al que se reconoce pecador” (Elena de White, Palabras de vida del gran Maestro, p. 122).

Cuando percibimos y reconocemos nuestro verdadero estado de pecaminosidad y nuestra desesperada necesidad de Cristo, podemos acercarnos a él con la certeza de que “si confesamos nuestros pecados, Dios es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de todo mal” (1 Juan 1:9).

Cuanto más nos acercamos a Cristo, más conscientes nos volvemos de nuestra pecaminosidad e indignidad. “Hay una sola forma en que podemos obtener un conocimiento verdadero de nosotros mismos. Debemos contemplar a Cristo. Ignorar su vida y su carácter induce a los hombres a exaltarse en su justicia propia” (Palabras de vida del gran Maestro, p. 123).

¿Qué piensa Dios de los soberbios? El apóstol Pedro nos dice: “Dios resiste a los soberbios y da gracia a los humildes” (1 Ped. 5:5). No puede ser más claro.

¿Cuándo fue la última vez que experimentaste la gracia de Dios en tu vida? En verdad, deberíamos experimentar esta gracia a diario. También deberíamos mostrar gracia o misericordia a los demás. Dedica algún tiempo a la oración ahora mismo, pidiendo a Dios que te humille bajo su poderosa mano y sea solamente él quien te exalte a su debido tiempo. 

NOTAS DE ELENA

Material complementario de la escuela Sabática para adultos

Narrado por: Patty Cuyan

Desde: California, USA

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church

LUNES, 13 DE ABRIL

CONÓCETE A TI MISMO

Usted piensa que sus errores y transgresiones han sido tan gravosos al Señor, que él no... lo salvará. Cuanto más se acerque a Jesús, tanto más culpable aparecerá ante sus propios ojos, porque su visión será más clara, y sus imperfecciones serán vistas en un contraste más nítido con su perfecta naturaleza. Pero no se desanime. Esta es una evidencia de que los engaños de Satanás han perdido su poder; de que la influencia vivificante del Espíritu de Dios está surgiendo en usted, y que su indiferencia y despreocupación están desapareciendo.

Ningún amor profundo por Jesús puede morar en el corazón de aquellos que no ven ni comprenden su propia pecaminosidad. El alma que es transformada por la gracia, admirará su carácter divino; pero si no vemos nuestra propia deformidad moral, es una evidencia inequívoca de que no hemos tenido una visión de la belleza y excelencia de Cristo. Cuanto menos cosas de estima veamos en nosotros mismos, tanto más veremos para apreciar en la infinita pureza y amor de nuestro Salvador. Una visión de nuestra propia pecaminosidad nos conduce hacia Aquel que puede perdonar...

Dios no trata con nosotros de la manera en que un hombre finito trata con otro. Sus pensamientos son pensamientos de misericordia, amor y tierna compasión... El dice: "Yo deshice como a nube tus rebeliones...". Isaías 44:22.

Mire hacia arriba, Usted que está en dificultades, tentado y desanimado. Mire hacia arriba. Siempre es seguro mirar hacia arriba; mirar hacia abajo resulta fatal. Si Usted mira hacia abajo, la tierra vacila y se bambolea; debajo de Usted, ninguna cosa es segura. Pero el cielo, por encima de Usted, está en calma y firme, y hay ayuda divina para todo aquel que sube. La mano del Infinito se extiende desde las almenas del cielo para asir la suya en un fuerte apretón. El poderoso Ayudador está cerca para bendecir, levantar y animar a los que más yerran, a los más pecadores, si ellos quieren contemplarlo por fe. Pero el pecador debe contemplarlo (Nuestra elevada vocación, 21 de enero, p. 29).

"Dios... les dio la ley, con la promesa de grandes bendiciones siempre que obedecieran: 'Ahora pues... si guardareis mi pacto... vosotros seréis mi reino de sacerdotes y gente santa'. Éxodo 19:5, 6. Los israelitas no percibían la pecaminosidad de su propio corazón, y no comprendían que sin Cristo les era imposible guardar la ley de Dios; y con excesiva premura concertaron su pacto con Dios... Declararon: 'Haremos todas las cosas que Jehová ha dicho y obedeceremos' (Éxodo 24:7)... y sin embargo, apenas unas pocas semanas después, quebrantaron su pacto con Dios al postrarse a adorar una imagen fundida. No podían esperar el favor de Dios por medio de un pacto que ya habían roto; y entonces, viendo su pecaminosidad y su necesidad de perdón, llegaron a sentir la necesidad del Salvador revelado en el pacto de Abraham y simbolizado en los sacrificios (La fe por la cual vivo, 13 de marzo, p. 80). 

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DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026

“HEROES Y VILLANOS”

Narrado por: Tatania Daniela

Desde: Juliaca, Perú

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church

13 de Abril

El villano inconmovible

«Y Acán le contestó: "En verdad, confieso que he pecado contra el Señor y Dios de Israel"» (Josué 7:20).

A veces, los deportistas usan a Dios queriendo resolver polémicas que de otra manera los inculparían. Ese fue el caso con el gol conocido como «la mano de Dios», marcado por Diego Maradona durante el partido de cuartos de final entre Argentina e Inglaterra en la Copa Mundial de la FIFA de 1986, celebrada en México.

En el segundo tiempo del partido, Maradona saltó para disputar un balón aéreo con el portero inglés, Peter Shilton. Maradona golpeó el balón con su mano izquierda y lo desvió hacia la portería, mientras que Shilton no pudo alcanzarlo. El árbitro tunecino, Ali Bennaceur, no vio la mano de Maradona y permitió que el gol contara. Después del partido, Maradona comentó que el gol fue marcado «un poco con la cabeza de Maradona y un poco con la mano de Dios», de ahí el nombre «la mano de Dios».

El árbitro no marcó mano en esa jugada, principalmente porque no la vio. La acción ocurrió rápidamente, y la mano de Maradona fue sutil y rápida. Además, en 1986, la tecnología para la revisión de jugadas no estaba disponible como lo está hoy en día, lo que significaba que el árbitro debía tomar decisiones en tiempo real y basarse en su propia percepción y en la de los árbitros asistentes. En este caso, Ali Bennaceur no pudo percibir la infracción y, por lo tanto, permitió que el gol contara.

Maradona admitió públicamente que utilizó su mano para marcar ese gol. En diversas ocasiones, reconoció que el gol fue ilegal y que lo marcó con la mano. Aunque inicialmente trató de justificarlo como un gol legítimo, con el tiempo admitió la trampa y se disculpó por ello. Sin embargo, también expresó que era parte del juego y que no se arrepentía de haberlo hecho.

Una cosa es admitir haber hecho algo mal, y otra muy diferente es manifestar arrepentimiento por el mal cometido. Eso le pasó a Acán cuando Israel derrotó a Jericó, pero fracasó ante Ali. Acán confesó su falta, pero no pidió perdón ni se arrepintió por ello. En los últimos días, los pecadores aceptarán la justicia de Dios al castigar su impiedad, aunque no se arrepentirán. El propio Satanás doblará la rodilla en reconocimiento de su pecado, pero su corazón permanecerá inconmovible. Por nuestra parte, no temamos equivocarnos; temamos endurecer nuestro corazón y no arrepentirnos. 

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DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026

“LA VUELTA AL MUNDO EN 365 DIAS”

Narrado por: Mone Muñoz

Desde: Buenos Aires, Argentina

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church

13 de Abril

Secuestrada en la selva

«DIOS ES FIEL; NO PERMITIRÁ QUE LA TENTACIÓN SEA MAYOR DE LO QUE PUEDAN SOPORTAR» (1 CORINTIOS 10:13).

Hoy, nuestro viaje no será para tomar lindas fotografías, sino para esconderlas. Hace algunos años, el mundo fue testigo de una historia de lucha, superación, resistencia y mucha perseverancia. La equivocada pretensión masculina de llamar a las mujeres «el sexo débil» se desvaneció ante la prueba viva de la fuerza que reside en el corazón de una persona que lleva un ideal en el corazón.

La oscuridad húmeda de la selva tropical en Colombia se transformó en un refugio natural para grupos revolucionarios que defendían sus ideologías inhumanas y lastimaban a gente inocente. Y fue así como el mundo aprendió a admirar a una mujer llamada Ingrid Betancourt. A los 41 años, cuando se postulaba para la presidencia de aquel país, fue secuestrada por terroristas de las FARC (siglas de una temida facción revolucionaria colombiana) y permaneció secuestrada durante 2,323 eternos días hasta su liberación, el 2 de julio de 2008. Privada de la comodidad, la dignidad y el respeto, pasó casi siete años encadenada por el cuello, obligada a ceder su discurso liberador para servir de «moneda de cambio» a los intereses de los revolucionarios. Su rutina diaria incluía: poca comida, baños sin privacidad, caminatas bajo tormentas hasta que sus pies se llenaran de ampollas y escuchar que la llamaran «vieja». Como no cedió en sus convicciones, su cautiverio se extendió hasta que el mundo se movilizó para ponerle fin a todo eso..

Su libertad fue vista como la victoria de la fuerza humana sobre las circunstancias desfavorables. Al escribir su autobiografía meses después, Ingrid nuevamente sorprendió con la cuidadosa elección del título: No hay silencio que no termine.

¡Y es la pura verdad! Nada es más poderoso que alguien cuyas convicciones sean tan fuertes como su propia vida. No es necesario envejecer para descubrir realmente lo que (o a quién) defenderás con toda la fuerza de tu corazón. Así como los guerrilleros intentaban todo para que Ingrid cambiara de idea, Satanás hará lo mismo contigo para que cambies de bando. ¡No lo hagas! Las tentaciones nunca serán mayores que el poder de Dios para ayudarte a resistir. No cedas, no peques y no renuncies a la salvación que Cristo te ofrece y compró con su vida.

Que tengas un gran día en el que puedas superarte un poco más. ¡Vale la pena! Y evita las selvas traicioneras. 

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DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES EMBARAZADAS

“DULCE ESPERA”

Narrado por: Sirley Delgadillo

Desde: Bucaramanga, Colombia

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church

13 DE ABRIL
DECISIONES QUE FORMAN UN FUTURO SALUDABLE

Versículo del día: “No sabéis que un poco de levadura leuda toda la masa?” (1 Corintios 5:6)

Reflexión: La etapa del embarazo es un tiempo en el que cada hábito tiene un peso especial. El consejo inspirado de Elena de White en El Hogar Cristiano en el capítulo Influencias Prenatales nos recuerda que la madre consciente entiende que “de ellas depende otra vida”, por eso procura ser cuidadosa no solo en lo que hace, sino también en lo que permite entrar en su cuerpo por medio de la alimentación.

Muchas veces el peligro no está en comer demasiado, sino en comer lo que no conviene. El texto advierte que no debe consumirse aquello que solo satisface el gusto, pero que no aporta valor real. Incluso pequeñas decisiones repetidas cada día pueden influir profundamente, porque “un poco” puede terminar afectando “toda la masa”. Lo que parece insignificante hoy, puede dejar huellas en el bienestar del niño(a) mañana.

La maternidad empieza con responsabilidad y dominio propio. Elegir alimentos sencillos, nutritivos y naturales es un acto de amor que honra a Dios. Cada decisión sabia es una inversión en la salud del bebé y en la paz del hogar que está por formarse.

Oración: Señor, dame discernimiento para tomar decisiones correctas cada día. Ayúdame a no dejarme guiar por el apetito ni por el sabor, sino por lo que es saludable y conveniente. Que mi alimentación sea un instrumento de bendición para mi bebé y para mi vida. En el nombre de Jesús, amén. 

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DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026

“SUBLIME BELLEZA”

Narrado por: Sirley Delgadillo

Desde: Bucaramanga, Colombia

Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church
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13 de Abril

Atreviéndose A CONTRADECIR

Pero, cuando los eunucos comunicaron la orden del rey, la reina se negó a ir. Esto contrarió mucho al rey y se enfureció (Ester 1:12).

El imperio medo-persa, alrededor del año 500 a. C. era gobernado por Jerjes. Sus límites territoriales iban desde la India hasta Etiopía.

El reino tenía más de cien gobernadores y el trono del rey estaba en Susa.

En el tercer año de su reinado, Jerjes ofreció un banquete a los gobernadores y nobles. Envalentonado por la bebida, la glotonería y las diversiones, el rey quería mostrar su fuerza y poder para convocar al ejército a la guerra y aumentar sus dominios. La fiesta duró seis meses. Después el rey dio otro banquete solo para los ciudadanos de sexo masculino. Este duró siete días.

Alfombras persas coloridas distribuidas por el piso de mármol; cortinas y otros tejidos finos colgaban con cordones de lino fino y púrpura y argollas de plata; columnas de mármol sostenían el techo y adornaban los ricos salones. Los hombres, ebrios, se reclinaban en lechos de oro y plata, con almohadas finamente bordadas. Todos bebían en copas de oro. El rey había ordenado que bebiesen todo lo que quisieran. Al final de los siete días, ¿cuál era la escena? Un bando de borrachos tontos e irrespetuosos. Vasti, la bella y joven reina, en otro salón, ofrecía una fiesta para las mujeres. Tal vez, charlaban acerca de sus luchas diarias, aconsejándose mutuamente sobre los problemas que enfrentaban.

Fue entonces cuando Vasti fue llamada. El rey solicitaba que desfilara con su corona para que los hombres borrachos la contemplaran.

Vasti, cuyo nombre significa la más bella, se negó a ir.

La reina sabía que su marido estaba ebrio, fuera de sí, y decidió mantener su postura noble y sensata, su posición de mujer casada, incluso para honrar a su marido; y siguió con el banquete. Actuando de acuerdo con su conciencia pura, creía que, al volver a la razón, la elogiaría. Pero los concejeros del rey, ciegos a la pureza, le advirtieron que no se dejara dominar por el poder femenino. Entonces, Vasti fue destronada.

Ella nos dejó un ejemplo de osadía e integridad. No abdicó de su conciencia limpia, aun cuando tuvo que pagar un precio elevado y así preparó el camino para la reina Ester.

La experiencia de Vasti demuestra que no está mal contradecir actitudes y decisiones en ocasiones en que se rompen nuestros principios. Es necesario valentía para hacer lo que es correcto. Procura ser íntegra y conserva tu conciencia limpia. 

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13 de Abril

Camino Invertido

Y él empezó a enseñarles (Mateo 5:2).

A diferencia de lo que decía Platón, nadie nace sabiendo. Es necesario que alguien nos indique el "camino". Por eso, al inicio de su ministerio, Jesús subió a un monte y comenzó a enseñarles a sus discípulos los principios de su reino. Este proceder del Maestro es paralelo al de Moisés en el monte Sinaí. Así como el profeta hebreo subió al monte para recibir las tablas de los Diez Mandamientos, Jesús subió a un monte en Galilea para ampliar la comprensión de su Ley eterna. Para Mateo, Jesús es el nuevo Moisés, que entrega la nueva ley, en el nuevo Sinaí.

En las bienaventuranzas, en lugar de decir una secuencia de "noes", Jesús describió las virtudes centrales del su reino: humildad, mansedumbre, misericordia, pureza de corazón, entre otros atributos. En lugar de un código de conducta, Jesús señaló su propio carácter. Esta enseñanza era completamente diferente de todo lo que el pueblo había escuchado. No había allí opiniones, conjeturas ni la promesa de liberación del yugo romano. Cada una de sus frases era un universo de gracia, la esencia de la verdad, pronunciada con amor y autoridad.

Aiden W. Tozer afirmó que, si quisiéramos presentar "un retrato fiel de la raza humana a alguien que no la conociera, bastaría con tomar las bienaventuranzas e invertir su sentido" (O melhor de A. W. Tozer, p. 14). En lugar de humildad, hoy vemos el orgullo en su grado más alto. En lugar de mansedumbre, existe arrogancia. En lugar de misericordia, impera la crueldad. ¿Y la pureza? No solemos verla en las acciones ni en las intenciones de la mayoría de las personas.

Observa que el Sermón del Monte describe una secuencia de milagros que Jesús debe operar en nosotros, de adentro hacia afuera. Es como si él sondeara lo más íntimo de nuestro ser y dijera, con una sonrisa en el rostro, que necesitamos un trasplante de corazón.

Las bienaventuranzas son una especie de autorretrato de Jesús. Cada una de ellas es una "cápsula de felicidad" para promover un cambio de rumbo en la vida. Al estudiarlas, nos damos cuenta de que el reino de Dios no se relaciona con riquezas, poder ni glorias humanas; es el camino progresivo de la gracia. ¿Deseas transitar por este camino invertido? 

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DEVOCIÓN   MATUTINA PARA ADULTOS 2026

“POR SU GRACIA”

Narrado por: Exyomara Avila

Desde: Bogotá, Colombia

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13 de Abril

El Espíritu de Dios mora en vosotros

«¿No sabéis que sois templo de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en vosotros?» (1 Corintios 3:16).

El apóstol Pablo vivió en una época donde la ideología griega con respecto al cuerpo era predominante. Los griegos consideraban al cuerpo como una cárcel del espíritu, por lo que destruir el cuerpo era liberar al espíritu. Prostituirlo o dañarlo no era solo común, sino que era visto como bueno.

La posición cristiana era contraria en su totalidad. El cuerpo era considerado el templo del Espíritu Santo y cuidarlo era tan importante que representaba hacer la voluntad de Dios. ¿Cómo cuidas tu cuerpo? En la actualidad hay demasiada información acerca de cómo hacerlo. Es una cultura que cada día es más conocida; ya se sabe que los vegetales y las frutas son mejores que la carne y los lácteos para el organismo.

La Iglesia Adventista del Séptimo Día ha publicado numerosos artículos libros al respecto, con los ocho remedios naturales siendo los más conocidos: aire puro, alrededor de ocho vasos de agua pura por día, luz solar por las mañanas, una dieta balanceada, ejercicio frecuente, ocho horas de sueño adecuado, abstinencia de las cosas perjudiciales al cuerpo y confianza en Dios. Por razones de espacio, no podré hablar a detalle de cada uno de los ocho remedios, pero la idea es despertar en ti el interés por conocerlos y practicarlos.

Cuando cuidas tu cuerpo no solo gozas de un bienestar físico más saludable, sino que también tienes una salud emocional estable y, por supuesto, una salud espiritual segura. Los tres estados del ser humano se verán favorecidos al cuidar tu cuerpo; es decir, la salud física, mental y espiritual. Como consecuencia, tus relaciones interpersonales mejorarán bastante. Una persona saludable física, metal y espiritualmente, con una saludable relación social, dará como resultado a alguien más feliz y amigable. Cuando cuidas tu cuerpo de acuerdo con la voluntad de Dios, logras el círculo de la felicidad: el cuerpo sano da felicidad, lo que lleva a relaciones felices y estas, a su vez, llevan a un cuerpo sano.

Has un análisis de cómo estás cuidando tu cuerpo. Decide hoy mejorar tus hábitos de cuidado para que tú y tu familia gocen de los buenos resultados. Y recuerda: todo es por la gracia de Dios.