„Egal ob Du glaubst, dass Du etwas kannst oder es nicht kannst, Du hast Recht.“ Als Psychologin kann ich das Zitat von Henry Ford zu 100% bestätigen und in dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum das so ist und inwiefern dich deine Selbstwirksamkeit entweder vom Abnehmen abhält oder dich deinem Wunschgewicht näher bringt.

Viel Spaß beim Hören!

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