Danmarks Sundeste Podcast

Ønsker du en herpesfri hverdag? Denne ultimative guide giver dig effektive og naturlige metoder til at hjælpe med at forebygge herpesudbrud og forkølesessår. Masser af tips og evidensbaserede redskaber til at holde herpesvirusen i skak. Plus effektive midler der hurtigt stopper, og lindrer et herpesudbrud.

Find alle relevante opskrifter på:

https://www.hannerobinson.dk/blog/naturlig-behandling-herpes-helvedesild

TIDSKODER:

00:00 Intro

02:48 Herpes i min krop

04:03 3 grunde til at jeg foretrækker at behandle herpes med naturlige midler

05:54 Hvor mange er smittet med herpes?

06:19 Hvorfor det er så svært at bekæmpe vira

07:06 Herpes er en ret snedig virus

07:45 Hvor ligger herpes i dvale i kroppen?

08:51 Blærerne

09:20 Dvalen

09:46 Herpes, helvedesild og skoldkopper - samme virusfamilie

10:30 Hvorfor det er vigtigt at holde herpesvirus i den latente fase

11:11 Fire ting, der har stor indflydelse på hvor tit man får herpes

17:43 Yin Yang-balance er et vigtigt begreb indenfor TKM

19:57 Fem måder man naturligt kan forebygge fremtidige herpesudbrud på

40:17 Tre trin til naturligt at stoppe et herpesudbrud hurtigt

Morgensol er en naturlig og gratis måde at forbedre sit velbefindende på.
Opdag 7 videnskabeligt underbyggede fordele ved at få morgensollys. Boost humøret, styrk immunforsvar et og få sundere hud med blot et par minutters eksponering dagligt.
Plus 5 tips til hvordan du nemt kan indarbejde det i din daglige rutine.

Vigtigt: Husk aldrig at kigge direkte på solen.

Infrarød lampe: https://amzn.to/46t2Ynd

TIDSKODER:

00:00 - Intro

00:43 - Hvad morgensol har gjort for mig - en solstrålehistorie

01:37 - Hvad er så det særlige ved morgensollyset?

03:42 - Syv fordele ved det tidlige morgensollys

03:46 - 1. Bedre søvn og mere energi

06:26 - 2. Morgensollyset er en kraftfuld anti-aging antioxidant

09:28 - 3. Bedre syn

11:10 - 4. Mindsker risikoen for solskoldning

13:05 - 5. Gør huden sundere

15:11 - 6. Løfter humøret

17:18 - 7. Styrker immunforsvaret og det generelle velvære

18:37 - Fem måder man kan udnytte morgensolens sundhedsfremmende egenskaber

https://www.hannerobinson.dk

https://www.instagram.com/hannerobinson/

Kilder: https://bit.ly/3pzoTZ6

Hormoner er ansvarlige for mere end bare små sporadiske udsving. For hormoner er, selv i ekstremt små mængder, utroligt potente.

De er kemiske budbringere, der arbejder langsomt over tid, og bevæger sig rundt i blodbanen til væv og organer, hvor de kontrollerer næsten alle dele af vores stofskifte, seksuelle funktioner, vores reproduktion, humør, energi, personlighed, mentale ydeevne, livssyn, døgnrytme, stressniveau og meget meget mere.

Denne podcast giver dig en vejledning i, hvordan du kan få balance i dine hormoner, en forståelse for hvordan hormoner påvirker kroppen samt hvilken skade de hormonforstyrrende stoffer som vi udsættes for dagligt, gør i vores kroppe.

Links

Blog om hormoner: http://bit.ly/hormoneribalance

Blog om søvn: http://bit.ly/sovbedre

Blog om effektiv træning http://bit.ly/lettetræningstips

Hvordan man laver vaskepulver: http://bit.ly/hjemmelavetvaskepulver

Hvordan man laver magnesiumolie: http://bit.ly/magnesiumolie

Blog om probiotika og mælkesyrebakterier: http://bit.ly/mælkesyrebakterier

Hvis du kunne lide denne udsendelse så tilmeld dig min mailliste på www. hannerobinson.dk/nyhedsbrev