Dans la tête du succès

By Alexis Beriault

Je prends le temps de discuter de sujets divers, reliés au domaine de l’activité physique, du bien-être et des nombreux sujets entourant la remise en forme. Je discute avec des invités inspirants afin... more

· Health & Fitness

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Dans la tête du succès episodes:

January 16, 2020 008 - Conversation spontanée au chalet avec Val: rétrospective 2019 et intentions 2020
Dans cet épisode, je discute avec ma copine Valérie un week-end au chalet, un verre de vin à la main. Nous faisons notre rétrospective 2019 et posons nos intentions 2020 dans une conversation en toute simplicité et complicité. Le style de conversation que nous avons dans la vie de tous les jours!
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1h 3min
December 16, 2019 007 - Redggy Jupiter: connecter avec soi-même avant tout
Je discute avec Redggy Jupiter "the strongest yogi on earth". Redggy se fou des stéréotypes, il fait ce qu'il veut au plus profond de lui-même: Football, musculation, CrossFit, Yoga, et encore plus. Plus c'est difficile et que les choses semblent hors de porté, plus Redggy est motivé est déterminé à réussir. Il est un compétiteur, un motivateur, un athlète hors paire et il est connecté plus que jamais avec lui-même. Cet épisode vous aidera à voir la vie d'une toute autre manière.
Bonne écoute!
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31min
October 28, 2019 006 - Coach Alexis: les 5 étapes à suivre pour réussir ta perte de gras
Pour avoir des résultats rapides ET efficaces, vous vous devez de respecter les bases de la santé physique qui ne sont pas uniquement l’entraînement et l’alimentation. Il y a selon moi, 5 étapes cruciales à suivre pour réussir votre perte de gras. Les voici dans ce nouvel épisode de "Dans la tête du succès" ! Bonne écoute.
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29min
September 26, 2019 005 - Vincent Comtois: créer son empire et maintenir un équilibre de vie
Je discute avec Vincent Comtois, entraîneur & naturopathe, mais également un entrepreneur innovateur dans le domaine des suppléments alimentaires. Le co-fondateur d'ATP Lab (Athletic Therapeutic Pharma) nous raconte ses premiers pas dans la création d'une compagnie qui révolu chaque année le domaine de la supplémentation. Vincent nous explique comment consolider santé, routine, la vie de famille et celle d'entrepreneur. Bonne écoute!
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1h 17min
September 16, 2019 004 - Valérie Benoit: son cheminement spirituel vers la reprise de son pouvoir
Je discute avec Valérie Benoit, ancienne athlète bikini et maintenant coach de vie transformationnelle. Elle a surmonté les épreuves d'un quotidien de troubles alimentaires, de compétition malsaine et de jugement de soi pour devenir la femme à succès qu'elle est aujourd'hui. Valérie nous explique comment reprendre le pouvoir de soi-même. Bonne écoute!
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50min
August 21, 2019 003 - Valérie Boileau: comment vivre de sa passion
Je discute avec Valérie Boileau, athlète et manager chez CrossFit YUL. Valérie nous parle de son cheminement vers l'atteinte d'un mode de vie construit de toutes pièces autour de sa passion; le CrossFit et l'enseignement du sport. Son désir de transmettre sa passion et ses connaissances lui permet d'être une personne pure et authentique dans son quotidien. Valérie nous explique comment vivre de sa passion. Bonne écoute!
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Reebok CrossFit YUL:
78 Boulevard Brunswick, Pointe-Claire, QC H9B 2L3
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47min
August 05, 2019 002 - Jerry Blackburn: de jeune troublé à entrepreneur à succès
Je discute avec Jerry Blackburn, entrepreneur et propriétaire des salles d'entraînement BBA à Boucherville et Laprairie. Jerry nous raconte ses combats livrés contre la nourriture, la drogue, et autres comportements durant son adolescence turbulente. Des combats qu'il a remportés haut la main et qui ont faits de lui l'homme à succès qu'il est aujourd'hui.
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BBA Boucherville: 333 Chemin du Tremblay, Boucherville, QC J4B 7M1
BBA Laprairie: 950 Boulevard des Prés-Verts local 130, La Prairie, QC J5R 0R3

Blackburn On The Beach 2019!
www.blackburnonthebeach.ca
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59min
July 15, 2019 001 - Sophie Côté: se servir de l'adversité pour forger son succès
Je discute avec Sophie Côté, entraîneuse chez FD Fitness Consultant qui a surmontée plusieurs batailles qui l'ont guidées à être la femme qu'elle est aujourd'hui.
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39min

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