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Or


Devenir mère, un moment magique… mais aussi un véritable chamboulement dans la vie d'une femme.
Dans cet épisode, Mathilde nous confie son parcours, entre amour maternel et besoin vital de préserver son espace à elle. Comment jongler entre la charge mentale, la culpabilité et l’envie d’exister en dehors de son rôle de maman ? Un échange sincère et sans filtre sur le droit des femmes à ne pas s’oublier, même quand elles donnent la vie.
Pour plus de conseils bien-être, retrouve moi sur Instagram : ejna.therapie
Livres cités dans cet épisode :
Culpabilité, ta mère ! de Ophélie Bourgeois, éditions Leduc
Mal de mères, Stéphanie Thomas, France Culture / Points
Mères au bord de la crise de nerf : La maternité à l'ère de la performance, Judith Warner, éditions Albin Michel.
Dans ce premier épisode on ouvre le sac de Caro qui parcourt le monde à pied et à vélo. Comment gérer son cycle en voyage ? Faire face aux traditions qui pèsent sur les femmes ? Dans cet échange brut et sincère, elle partage ses défis, ses joies et ce que signifie être une femme sur la route. Un épisode inspirant pour briser les tabous et repenser l’émancipation.
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