今回のテーマは「睡眠」。

• Rikuの入眠問題：スプレッドシートで1ヶ月分析、CBD・耳栓・リカバリウェアまで試した結果は？
• えみちゃんの睡眠事情：毎晩「気絶」するように眠れる理由
• 睡眠学者・柳沢正史先生の教え「眠くなってから布団に入れ」
• 規則正しいルーティンができる人の共通点
• 94歳でも毎日泳ぐおばあちゃんから学ぶ、長期的な健康づくり

今回のトピック：

・「人への指摘と、言への指摘を分けろ」——年齢関係なく言い合える組織の作り方

・さらけ出す・やりすぎる・巻き込む——仕事で関係が変わる3つの言葉

・自由度を持たせるマネジメントは、なぜ強いのか

・「言いやすいキャラ」が組織の情報を制する理由

・目に見えない貢献をどう評価するか問題

マネジメントする立場になり始めた人にも、

される側の人にも、なにか新しい発見になればと思います。

コメントやXでのご意見もお待ちしています！

🎙 道半ばの作戦会議

同級生で起業家の2人が、キャリアと人生を本音で語ります。

「やろうと思ってたのに、また続かなかった。」

ランニング、早起き、勉強…始めるのは得意なのに、気づいたら止まってる。そんな経験ありませんか？

今回は二人で「習慣化」について本音で話しました。バク転・英語・水泳と着実に目標をこなすえみちゃんと、ランニングが寒さに負けて2ヶ月で終わったりく。

続く人と続かない人、何が違うのか。

そんな話をしています。

同級生起業家2人組のポッドキャスト「道半ばの作戦会議」です。・小学生に権威性が通じない理由・「この人おもろい」と思ってもらうための掴み・1対1と1対100人では全然違う・隣の友達との会話に勝つための授業設計・朝ごはん食べたか聞くところからレッスンが始まる

同級生起業家2人組のポッドキャスト「道半ばの作戦会議」、えみ自己紹介回です。

・知ってる職業が5つしかなかった地元での話・歌手になりたくて上京したら芸能の道は険しかった話・PRとファシリテーションの仕事で独立するまでの話・「出る仕事」と「誰かを出す仕事」両方やってわかったこと・話し方を教える会社を作った理由の話

同級生起業家2人組のポッドキャスト「道半ばの作戦会議」、りく自己紹介回です。

・大学2年でカンボジアへボランティアが衝撃すぎて人生のターニングポイントになった話

・スーツを一度も着なかった就活の話

・社会人1年目の激務の話

・社会人2年目で独立した話

・現在8期目の会社miraiiの話

同級生の起業家2人（田ケ原恵美・齊藤陸）によるPodcast番組を開始します。

初回は32歳の2人の自己紹介、なぜポッドキャストを始めたのか、どんな人に聞いてほしいのかを話しています。