ゲームをやる、動画配信サイトを見るなど、人は多かれ少なかれば誰しもがダラダラする時間を過ごしています。

一方で、このダラダラ時間を減らそうと努力したり、ダラダラしては自責の念に悩まされるといったケースも少なくありません。

ダラダラ時間とどう向き合うべきか？深掘りします！

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