Darmfreundlich essen - der Podcast

Darmfreundlich essen Podcast Nr. 13: Kochtipps für 8 Herbst- & Wintergemüse

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Wir haben an dieser Stelle einen älteren Podcast eingeschoben, weil er thematisch einfach nicht in die normale Reihenfolge gepasst hätte. Viel Freude beim Nachkochen der Rezepte…

Kürbis

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer: https://www.cala-kocht.de/?p=1682
aus dem Weck-Glas: gebacken Kürbis mit Ricotta und Kräutern: https://www.cala-kocht.de/?p=445
Muskatkürbis-Suppe mit Kreuzkümmel und Zitrone: https://www.cala-kocht.de/?p=6156

Waldpilze

Waldpilz-Dinkel-Risotto: https://www.cala-kocht.de/?p=1753

Champignons

gebratener Spinat mit pochiertem Ei und Champignons: https://www.cala-kocht.de/?p=5397

Wirsing

Pastasauce mit Wirsing, Räuchertofu und Cashewsahne: https://www.cala-kocht.de/?p=4548
Wirsing mit Tofu und Walnüssen: https://www.cala-kocht.de/?p=483

Endiviensalat

Endiviensalat mit Datteln, Walnüssen und Honig: https://www.cala-kocht.de/?p=811

Lauch

Wirsing-Lauch-Gemüse: https://www.cala-kocht.de/?p=2230

Grünkohl

Wurzelgemüse mit Grünkohl-Hanfsamen-Topping: https://www.cala-kocht.de/?p=5886

Quitten

Kastanien-Quitten-Risotto mit Trüffelöl: https://www.cala-kocht.de/?p=3169
Kürbissuppe mit Quitten: https://www.cala-kocht.de/?p=445

Knollensellerie

Sellerie-Pürree mit schwarzen Trompetenpilzen: https://www.cala-kocht.de/?p=3271
Sellerie-Suppe mit Champignons und Cranberries: https://www.cala-kocht.de/?p=6156

 

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Darmfreundlich essen - der PodcastBy Carmen-Daniela Leuschen