Essen ist bei CED oft mit vielen Fragen verbunden. Was darf ich essen? Gibt es verbotene Lebensmittel? Und warum verträgt jede Person etwas anderes? In dieser Folge sprechen wir über Ernährung bei CED. Vanessa und Edona erklären euch, warum es nicht DIE eine richtige Ernährung für alle gibt.

Weitere Informationen zum Thema findest du auf der Website von Crohn Colitis Schweiz: https://crohn-colitis.ch/

Buchempfehlungen von Vanessa

Hütterer, E., & Gasche, C. (2017). Ernährung bei Morbus Crohn. maudrich.

Králová, D. (2019). Sensible Bäuche essen anders: Die besten Gerichte bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden (1. Auflage). Südwest.

Nachtrag: Was bedeutet Resorption?

Resorption bedeutet, dass der Körper Nährstoffe oder Medikamente aus dem Magen-Darm-Trakt aufnimmt. Diese Stoffe gelangen durch die Darmwand ins Blut und werden von dort im ganzen Körper verteilt. Erst durch die Resorption kann der Körper Energie nutzen oder die Wirkung eines Medikaments entfalten.

Literaturhinweis: Pschyrembel Klinisches Wörterbuch, Stichwort „Resorption“.

Viele junge Menschen fragen sich nach der Diagnose, wie es mit Schule, Ausbildung, Studium oder Beruf weitergeht. In dieser Folge geht es um genau diese Sorgen. Wir sprechen mit Vanessa und Edona darüber, wie sich Colitis ulcerosa und Morbus Crohn auf ihren Alltag auswirken und welche Tipps sie zu diesem Thema haben.

Weitere Informationen zum Thema findest du auf der Website von Crohn Colitis Schweiz: https://crohn-colitis.ch/

Vanessa lebt seit 10 Jahren mit der Erkrankung Morbus Crohn und spricht in dieser Folge offen über ihren Weg mit der Erkrankung. Sie erzählt vom Beginn der Symptome, von Unsicherheiten, Herausforderungen und davon, was ihr im Alltag hilft.

Weitere Informationen zum Thema findest du auf der Website von Crohn Colitis Schweiz: https://crohn-colitis.ch/

Buchempfehlungen von Vanessa

Enders, G., & Enders, J. (2024). Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ (17. Auflage). Ullstein.

Lorenz, C. (2021). Gelassenheit kann man lernen: Das geniale Buch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. effektiven Atemtechniken (Originale Erstauflage). Eulogia Verlag.

Rehmann, R. (with Vogel, M.). (2017). Steine Im Bauch: Mein Leben Mit Colitis Ulcerosa (1st ed). Komplett Media GmbH.

Schneider K., (2019). Ach du Scheisse! Ich hab' einen chronisch-entzündlichen Darm. Chronisch Glücklich.

In unserer ersten Folge des Podcasts Darmgeflüster geht es um das Ankommen mit einer neuen Diagnose. Gemeinsam mit Edona sprechen wir über Colitis ulcerosa. Edona hat ihre Diagnose erst vor wenigen Monaten erhalten und steht noch am Anfang ihres Weges mit der Erkrankung. Neben Edonas persönlicher Perspektive werden wichtige Grundlagen verständlich erklärt. Es geht darum, was chronisch entzündliche Darmerkrankungen bedeuten, wie sich Schub und Ruhephase (Remission) unterscheiden und weshalb der Weg zur Diagnose oft länger dauert, als erwartet.

Weitere Informationen zum Thema findest du auf der Website von Crohn Colitis Schweiz: https://crohn-colitis.ch/