Sign up to save your podcasts
Or
Share Darmgesundheit & Mikrobiom – Das unterschätzte Zentrum deiner Energie, Immunität & Emotionen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Darmgesundheit & Mikrobiom – Das unterschätzte Zentrum deiner Energie, Immunität & Emotionen
Diese Folge ist ein echtes Fundament – wenn du wissen willst, warum dein Darm der Dirigent deines gesamten Systems ist, von Immunabwehr über Stimmung bis zu Energie, Regeneration und sogar Hormonbalance.
Du erfährst unter anderem:
Warum dein Darm viel mehr ist als ein Verdauungsorgan – und was das mit Haut, Schlaf, Stress und Fokus zu tun hat
Was das Mikrobiom wirklich ist – und warum es deinen Alltag stärker beeinflusst, als dir bewusst ist
Wie dein Bauch mit deinem Gehirn spricht – und wie Emotionen, Reizdarm, Serotonin und der Vagusnerv zusammenhängen
Welche Rolle dein Immunsystem im Darm spielt – und wie Leaky Gut, Entzündungen und Infektanfälligkeit entstehen
Was du ganz konkret tun kannst, um deinen Darm zu stärken – mit Ernährung, Routinen und einem echten Praxisplan
Und wie immer wartet zum Abschluss eine zentrale Reflexionsfrage, die dich zur Umsetzung bringt – direkt in deinem Alltag.
🎧 Höre jetzt rein, verstehe deinen Körper auf einem neuen Level – und fang an, ihn besser zu unterstützen.
🧠 Dein kostenloser Nova Health Check™ wartet auf dich:
👉 https://tally.so/r/m6GkBJ
📲 Connecte dich mit mir auf Instagram
Für mehr Insights, Alltagstipps, Stories aus der Praxis und ganzheitliche Gesundheitsbildung:
👉 @mrcl.wrm
In 5 Minuten zu mehr Klarheit über deinen Körper.
View all episodes
By Marcel WormDiese Folge ist ein echtes Fundament – wenn du wissen willst, warum dein Darm der Dirigent deines gesamten Systems ist, von Immunabwehr über Stimmung bis zu Energie, Regeneration und sogar Hormonbalance.
Du erfährst unter anderem:
Warum dein Darm viel mehr ist als ein Verdauungsorgan – und was das mit Haut, Schlaf, Stress und Fokus zu tun hat
Was das Mikrobiom wirklich ist – und warum es deinen Alltag stärker beeinflusst, als dir bewusst ist
Wie dein Bauch mit deinem Gehirn spricht – und wie Emotionen, Reizdarm, Serotonin und der Vagusnerv zusammenhängen
Welche Rolle dein Immunsystem im Darm spielt – und wie Leaky Gut, Entzündungen und Infektanfälligkeit entstehen
Was du ganz konkret tun kannst, um deinen Darm zu stärken – mit Ernährung, Routinen und einem echten Praxisplan
Und wie immer wartet zum Abschluss eine zentrale Reflexionsfrage, die dich zur Umsetzung bringt – direkt in deinem Alltag.
🎧 Höre jetzt rein, verstehe deinen Körper auf einem neuen Level – und fang an, ihn besser zu unterstützen.
🧠 Dein kostenloser Nova Health Check™ wartet auf dich:
👉 https://tally.so/r/m6GkBJ
📲 Connecte dich mit mir auf Instagram
Für mehr Insights, Alltagstipps, Stories aus der Praxis und ganzheitliche Gesundheitsbildung:
👉 @mrcl.wrm
In 5 Minuten zu mehr Klarheit über deinen Körper.