In der dritten Episode ist meine liebe Dr. Martina Ollesch zu Gast. Wir sprechen darüber, warum Darmgesundheit so entscheidend ist und welche Auswirkungen sie auf die körperliche Leistungsfähigkeit hat. Was bedeutet eine ausgewogene Ernährung und worauf musst du besonders achten? Das erfahrt ihr in der neuen Episode!

Viel Spaß,

eure Franzi

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