Eugeni Guasch Valldepérez explica quants dies a la setmana és recomanable entrenar força segons el nivell de cada persona, com començar quan es parteix de zero, la importància del descans muscular i per què entre tres i cinc dies d’entrenament setmanal és una de les fórmules més efectives per mantenir-se en forma. podcast recorded with enacast.com

Nil Ferrer Gisbert explica com la intel·ligència artificial pot ajudar a millorar la gestió dels residus, des del disseny de nous materials reciclables fins a l’optimització de la recollida d’escombraries i l’ús de robots amb visió artificial per separar correctament plàstics, metalls o cartó a les plantes de triatge. podcast recorded with enacast.com

Zoe i Saül conduixen una tertúlia amb Arlet, Arnau i altres participants sobre les seues sèries i pel·lícules preferides com Stranger Things, Elemental, Zootròpolis o Megalodon, a més de parlar del que miren a YouTube, la música que escolten i els esports que practiquen. podcast recorded with enacast.com

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com

Luzbel de Montiel, drag de Santa Bàrbara, explica la seua participació al concurs televisiu Delta Drag, la preparació de la gala final a l’Auditori d’Amposta, el procés creatiu darrere del seu espectacle i la reivindicació de l’art drag a les Terres de l’Ebre després d’anys marcats també per una agressió lgtbifòbica. podcast recorded with enacast.com

Al magazín "El dia a dia", Tere Giné Llaveria repassa l’actualitat amb els titulars dels diaris, recorda efemèrides del 4 de març —com l’estrena de Mazinger Z a TVE— i entrevista Luzbel de Montiel, artista de Santa Bàrbara que participa al concurs televisiu Delta Drag. El programa també inclou notícies del territori, agenda local i previsió del temps a les Terres de l’Ebre. podcast recorded with enacast.com

La segona hora d’“Al Dia Terres de l’Ebre” posa el focus en el 8M a Santa Bàrbara, amb les activitats que tornen a tenyir el municipi de lila, i en la proposta de l’Ins Roquetes Film Society, que presenta una programació de cinema educatiu fins al mes de juny. podcast recorded with enacast.com

El programa “Al Dia Terres de l’Ebre” del 3 de març de 2026 repassa l’actualitat amb la crítica de Trens Dignes a la integració tarifària, les 14.421 al·legacions contra la MAT i una entrevista amb Gessamí Olesa sobre la projecció dels curtmetratges “Aguafiestas” i “Cura Sana” a Lo Pati en l’avantsala del 8M. podcast recorded with enacast.com

En este capítol d’“Identitats”, Pep Boyer Samarra repassa una vida lligada al cementiri municipal: l’ofici d’enterramorts, el tracte amb les famílies, els canvis als tanatoris i l’evolució del cementiri, “de 400 i escaig de nínxols a 2.800”. podcast recorded with enacast.com

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com