Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com

Eugeni Guasch Valldepérez aprofundeix en el paper dels músculs sinergistes i antagonistes quan entrenem. A partir d’exemples com el pectoral o els esquats, explica com els músculs que ajuden o frenen el moviment també treballen, especialment en la fase negativa de l’exercici. Una guia clara per entendre millor què passa al cos quan varies l’angle i la velocitat, i per treure més rendiment dels teus entrenaments. podcast recorded with enacast.com

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com

Entrevista amb Lluís Zaera Buitrago, regidor de Joventut, Promoció Econòmica i Fires, per fer balanç de la Fira de l’Oli i del seu creixement. Parlem del mercat municipal, del comerç local i dels projectes per a la joventut, com l’espai jove i noves activitats al municipi. podcast recorded with enacast.com

“El dia a dia” arrenca amb efemèrides del 21 de gener i al Dia Internacional de l’Abraçada. Al bloc d’actualitat s’actualitza la situació de Rodalies arran de l’accident de Gelida i es repassen titulars territorials (obres a la T-2021, llevantada al Ddelta, debat europeu sobre Mercosur i impuls de la Reserva de la Biosfera). Inclou previsió del temps i serveis municipals (canvi de la recollida de voluminosos al 13 de febrer) i agenda (Carnestoltes el 14 de febrer). L’entrevista tracta Fires, Promoció Econòmica i Joventut. podcast recorded with enacast.com

“De Poble en Poble” amb la darrera “Conversa Periodística” de La Plana Ràdio, dedicada a posar en valor la comunicació local amb Francesc Millan Ariño, cap d’Internacional del Diari Ara. A l’espai d’Educació, Ràdio Tortosa entrevista el rector de la URV, Josep Pallarés, sobre la implantació dels estudis de medicina i el balanç dels 20 anys del Campus de les Terres de l’Ebre. podcast recorded with enacast.com

“Al Dia Terres de l’Ebre” (1a hora) arrenca amb la ronda d’emissores i els titulars del dia: adjudicades les obres de condicionament de la T-2021 entre la Ràpita i Poble Nou del Delta; nova llevantada que torna a afectar el litoral del Delta; l’Ametlla de Mar lidera les pernoctacions a les Terres de l’Ebre; i projecte d’un nou Lidl de gran format a Tortosa. En cultura, “Converses Periodístiques” amb el periodista Francesc Millan i l’exposició “Estirar el fil” al Museu Terracota de la Galera; en esports, resultats dels equips planers, el nou complex VITEA d’Ascó i el triomf del Davima CB Cantaires. L’entrevista d’actualitat aborda la suspensió cautelar d’una guia que permetia a infermeres indicar determinats medicaments, amb Gerard Mora, infermer i secretari del COIIT. podcast recorded with enacast.com

Conversem amb Albert Ferré, president de la Unió Musical Masdenverge i professor de matemàtiques. Parlem dels orígens de l’entitat l’any 1987, del paper de l’escola de música com a planter de la banda, de la feina de la junta i del repte de mantindre viu un projecte cultural en un poble petit. Ferré repassa la trajectòria de la banda, els concerts més emblemàtics, els intercanvis amb altres municipis i el reconeixement recent a la Nit de la Cultura del Montsià, mentre fa una crida a nous músics —grans i petits— perquè s’animin a sumar-s’hi de cara al 40é aniversari. podcast recorded with enacast.com

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com

Guillermo Gaya Andrés continua amb el viatge musical ple de peticions i anècdotes dels oients. Hi sentirem dedicatòries especials, com la de Rogelio Figueres amb Renato Carosone i “Tu vuo’ fa’ l’americano”, clàssics com “La lluvia” de Gigliola Cinquetti, “Como antes, más que antes” de Los Cinco Latinos, “Limón, limonero” d’Henry Stephen o “Cisne cuello negro” de Basilio, i el comiat amb “Contigo en la playa” de Nico Fidenco. Un espai per reviure la banda sonora de tota una vida i compartir records a través de la ràdio. podcast recorded with enacast.com