Darrers podcast - La Plana Ràdio

Eugeni Guasch Valldepérez explica què són els exercicis isomètrics, en què consistixen, per què servixen i com fer-los amb exemples clars (planxa i esquat a la paret). Parlem de beneficis com l’estabilitat, la seguretat articular i el seu ús en recuperació, amb consells per començar després de l’estiu. podcast recorded with enacast.com

A “Nil IA”, el setciències Nil Ferré Gisbert explica de manera planera dos conceptes clau de la intel·ligència artificial: els PROMs (les instruccions que donem a la IA) i els algoritmes (les “receptes” pas a pas que usa per resoldre problemes). Amb exemples quotidians i algun truc per aconseguir respostes millors. podcast recorded with enacast.com

A “Els contes de la iaia Conchy”, Pongo i Perdita arriben al parc amb els seus cadellets i, entre xiquets i una pilota despistada, s’acaba muntant un partit ben especial. Un relat curt i tendre per escoltar en família i somriure junts. podcast recorded with enacast.com

Zoe i Saül expliquen qui va ser Florence Nightingale, escoltem un conte en ‘catanyol’ de la iaia Conchy, juguem a endevinalles, a “Les coses de Saül” i tanquem cantant “La vida es un carrusel”. podcast recorded with enacast.com

Magazine amb diversos continguts d’entreteniment, coneixements i informatius que compta amb la participació de diversos col·laboradors cada dia. podcast recorded with enacast.com

En el Dia Internacional de les Persones Grans, conversem amb el president Juan José Valldepérez Bel i el secretari Josep Martí Gas, de l’Associació de Jubilats i Pensionistes de Santa Bàrbara. Parlen d’edatisme i convivència intergeneracional, del paper de l’entitat al poble i de la nova temporada de ball de diumenge amb música en directe i bingos. Repassem activitats com gimnàstica i ball en línia, els viatges i la castanyada, i escoltem la lectura del manifest. podcast recorded with enacast.com

"El dia a dia" et posa al corrent de la informació del dia amb el repàs a l'actualitat i les entrevistes. La informació més destacada de Santa Bàrbara i les Terres e l’Ebre amb repàs a les portades de la premsa impresa. A partir de les 9.03 h i en reemissió a les 12.03 i 22.03 h. podcast recorded with enacast.com

Repassem titulars i efemèrides, posem focus en el Dia Internacional de les Persones Grans i l’edatisme amb testimonis de l’Associació de Jubilats, i abordem la crida urgent de la pagesia del Montsià arran dels aiguats. També destaquem incidències per talls de llum, l’agenda local (gimnàstica i ball en línia per a gent gran, trobada de motos clàssiques) i la previsió del temps. podcast recorded with enacast.com

“De Poble en Poble” fa parada a Santa Bàrbara: diumenge, III Trobada de motos antigues al parc 1 d’Octubre amb joies del segle XX i passejada inclosa. A educació, tot el que cal saber de l’inici de curs i l’oferta de la UNED via el centre associat del Baix Ebre. podcast recorded with enacast.com

Repàs de titulars i la crònica dels aiguats que han colpejat especialment el Baix Ebre i el Montsià. Mobilitat: l’R15, línia més castigada de Catalunya, i usuaris cercant alternatives. Protecció Civil valora positivament la prova d’alertes als mòbils. Delta de l’Ebre: afectació greu a la collita d’arròs i expansió del caragol poma. Política local: ple d’Amposta amb emergència per inundacions, canvis al consistori i acords de cultura i educació. Altres punts: acusació popular de Tortosa en un cas d’agressió trànsfoba, nou espai de dol gestacional a l’Ametlla de Mar, millores viàries a Deltebre i nou pump track a l’Ametlla. Cultura: balanç de les Nits de Tyrika i la Festa de la Jota de la Ribera d’Ebre. Esports: resultats de futbol territorial i bronze estatal per a Daniela Pinyol (esgrima). Entrevista d’actualitat sobre el desplegament de renovables a les Terres de l’Ebre amb GEPEC. podcast recorded with enacast.com