Santa Bàrbara acollirà un taller per descobrir com el cos influeix en la presa de decisions i el benestar emocional
Santa Bàrbara aposta aquest cap de setmana pel benestar emocional amb un taller que convida a escoltar el cos per comprendre millor les emocions i la presa de decisions. La Casa Abadia acollirà dissabte la proposta "Escolta el cos per comprendre's: marcadors somàtics i Focusing", una activitat gratuïta impartida per la psicòloga Assumpta Arasa Altimira que combinarà teoria i pràctica per descobrir com les sensacions corporals poden convertir-se en una eina per millorar el benestar personal.
podcast recorded with enacast.com