Escoltar el propi cos i entendre el valor de les relacions que ens sostenen és el primer pas per transformar la nostra salut, y el segon és saber que homes i dones no enmalantim igual malgrat històricament s'ha oblidat. De tot plegat hem reflexionat a l'entrevista amb la Gràcia Caum Aregay, una dona nascuda a Barcelona i arrelada a Molins de Rei, que es defineix com a dona, filla, germana, parella, mare, amiga, llevadora i psico-neuro-immunòloga (PNI). Al llarg de la seva trajectòria professional a l'atenció integral de les dones, i especialment en els parts, ha afrontat el repte de conviure amb protocols mèdics rígids i sovint sobremedicalitzats.
Aquesta inquietud la va portar a iniciar un camí de transformació, allunyant-se de l'automatisme per reconstruir la seva mirada de la salut a través de la PNI. Integrant el descans, l'alimentació, relacions socials i l'exercici, podem fer salud i prevenir la malaltia de forma molt més efectiva. Hem reflexionat de tot plegat, i de la necessitat d'aprofundir en l'autoconeixement del nostre cos i especialment en els nostres ritmes naturals. "Això podria evitar la necessitat de pendre pastilles", ens diu Gràcia.
A la secció #DonesAmbHistòria, la Gràcia ens acosta la figura de la doctora Carme Valls Llobet, endocrinòloga i investigadora pionera de la medicina amb perspectiva de gènere. La seva tasca ha estat fonamental per visibilitzar com la ciència tradicional ha ignorat històricament el cos femení utilitzant patrons masculins.
Amb Bego Floria podcast recorded with enacast.com