Meditación para ejercitar la consciencia de que puedo atender mis emociones y abrirme a sentir el poder que habita en mi, dando lugar a todo lo que contengo sin miedo. Atravesando las emociones para llegar al sentir profundo de la vida que soy y que experimento momento a momento.

Esta es una práctica para acceder a una dimensión de mi mente en donde me doy cuenta de una verdad muy liberadora. No Se , no hace falta que sepa, no supongo no anticipo, no sostengo ilusiones.. que me tensan la mente y el cuerpo.

Esta es una práctica para volver al único momento real. Podes usarla como una meditación corta, como un ejercicio de contemplación y volverla un hábito mental. Esta práctica es para liberarte de las ilusiones de conflicto en tu mente... consejo si una parte tuya quiere seguir teniendo razón, no te va a servir😁

Enfoque corto para hacer el hábito de sentir el instante presente.

En esta meditación corta podemos practicar hacernos conscientes de que no necesitamos tener definiciones de quien somos. Podemos a través del sentir llegar a la verdad, al conocimiento experiencial de mi identidad, mi función de Verdad sobre mi.

En esta meditación te pido que busques un lugar y posición cómoda, y que tengas a mano una birome y un papel.

Esta semana veremos el amor especial del Ego. Las negociaciones, el especialísimo. Haremos unas prácticas de perdón y aprenderemos a volver a elegir.

Esta vez vamos a ver de que se trata ser consciente y como podemos elegir vivir desde una mentalidad natural en vez de la mentalidad conflictiva del Ego. Como funciona el perdón desde el momento presente, que pasos implica.

Esta semana veremos para que y porque sostenes tus juicios de qué te sirven . Vamos a ver como tus leyes son estrictas para algunas cosas según tu conveniencia. Una mirada Honesta que expone un sistema que podes empezar a soltar. Tu propio código penal que aplicas a todo lo que ves.

En este episodio vamos a profundizar aun mas, ya estas listo/a para ver lo que esta relación tiene para vos. Tu forma de percibir la Relación esta condicionada. Vamos a ver que es lo que la condiciona. Y cómo utilizar esta oportunidad para liberarte del conflicto interno.