Bewusstsein, Wissen, Transzendenz und Verständnis sind Qualitäten, mit denen wir uns verbinden, wenn wir mit dem 7. Chakra meditieren. Die Fähigkeit zu tiefer Einsicht spielt im Sahasrara-Chakra eine ebenso wichtige Rolle, wie Selbsterkenntnis und universelle Verbundenheit. Diese Meditation ist dem Buch Lebensräder von Anodea Judith entnommen.