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Das Drama-Dreieck – Rollen erkennen und durchbrechen
Das Drama-Dreieck – Konfliktdynamiken erkennen und durchbrechen
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ dreht sich alles um das Drama-Dreieck, ein spannendes Modell, das die typischen Konfliktdynamiken zwischen Opfer, Verfolger und Retter erklärt. Konflikte entstehen oft durch diese Rollen – doch warum bleiben wir in ihnen stecken, und wie können wir die Dynamik durchbrechen?
📌 Das erwartet dich in dieser Episode:
Was genau ist das Drama-Dreieck?
Warum halten wir an den Rollen fest?
Wie kannst du aus diesen Mustern aussteigen und Konflikte konstruktiv lösen?
💡 Der Schlüssel: Mit der OK-Haltung („Ich bin okay, und du bist es auch“) lernst du, wie du die Dynamik durchbrichst. Ich zeige dir praktische Beispiele und gebe dir konkrete Tipps, um:
Die Rollen im Alltag zu erkennen.
Wertschätzend und auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Konfliktsituationen souverän zu meistern – ob im Team, in der Familie oder in persönlichen Beziehungen.
🎙️ Erfahre, wie du Gespräche klar und authentisch führst und eine neue Qualität in deine Kommunikation bringst.
Mögliche Reflexionsfragen
• Hast du dich schon einmal in einer der drei Rollen wiedergefunden?
• Wie fühlt es sich an, in der Rolle des Opfers, Verfol-gers oder Retters zu sein?
• Welche Auswirkungen hat das Drama-Dreieck auf die Kommunikation?
• Wie kannst du die Stärken der Rollen nutzen, um konstruktiv zu handeln?
🔗 Bleib vernetzt:
Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer und Facebook: PFEOS, um weitere Impulse für klare Kommunikation zu erhalten.
Mehr über meine Arbeit und Workshops findest du auf PFEOS – Klarheit in der Kommunikation.
📢 Dein Feedback ist mir wichtig!
Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen.
📬 Deine Gedanken zur Episode:
Welche Themen interessieren dich? Schreib mir gerne, was du über diese Folge denkst oder welche Fragen dich beschäftigen. Ich freue mich auf den Austausch!
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By Gisela KrämerDas Drama-Dreieck – Konfliktdynamiken erkennen und durchbrechen
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ dreht sich alles um das Drama-Dreieck, ein spannendes Modell, das die typischen Konfliktdynamiken zwischen Opfer, Verfolger und Retter erklärt. Konflikte entstehen oft durch diese Rollen – doch warum bleiben wir in ihnen stecken, und wie können wir die Dynamik durchbrechen?
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Was genau ist das Drama-Dreieck?
Warum halten wir an den Rollen fest?
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💡 Der Schlüssel: Mit der OK-Haltung („Ich bin okay, und du bist es auch“) lernst du, wie du die Dynamik durchbrichst. Ich zeige dir praktische Beispiele und gebe dir konkrete Tipps, um:
Die Rollen im Alltag zu erkennen.
Wertschätzend und auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Konfliktsituationen souverän zu meistern – ob im Team, in der Familie oder in persönlichen Beziehungen.
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