#397: Das Geheimnis der Motivation – mit Fecht-Europameisterin Wiebke Lüth

Abnehmen, regelmäßig trainieren, dranbleiben — warum fällt es einigen leicht, anderen weniger? „Die Gene sind’s“ ist ein populärer, aber wenig hilfreicher Glaubenssatz. Was wirklich hilft, weiß die Europameisterin im Fechten, Wiebke Lüth. ____________ Reklame! AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. _______________ Wiebke Lüth ist Europameisterin im Fechten, Coach und die einzige NLP-Mastertrainerin in Deutschland. Sie hilft seit über zwei Jahrzehnten Menschen dabei, ihr Leben, ihre Gesundheit und Fitness positiv und nachhaltig zu verändern. Eine große Rolle spielen dabei die Dinge, die Du – oft unbewusst – gedanklich tust. Deine Denkweise und innere Stimme können Dich auf Deinem Weg unterstützen oder sie hindern Dich immer wieder daran, Fortschritte zu machen. Diese Folge ist eine Reise in Dein Innerstes. Du erfährst: Das Geheimnis, warum einige Menschen sich scheinbar mühelos motivieren können (wo andere straucheln), welche übergeordneten Strategien und Denkweisen Dich erfolgreich machen, sodass Du Deine Fitnessziele leichter erreichst, was Du aus Wiebkes gewonnener Fecht-EM für Deine eigenen Challenges mitnehmen kannst, wie Du Bocklosigkeit loswirst und Dir Feuer unter dem Allerwertesten machst, und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!